47歳、生活保護受給中でも諦めない！障害者枠での就職と経済的自立への道

この記事では、47歳で生活保護を受給しながらも、障害者枠での就職を目指す方のキャリアに関する悩みにお答えします。具体的な状況を整理し、経済的な自立を叶えるための道筋を、専門家の視点から丁寧に解説していきます。

わたくしは、名古屋市在住です。

わたくしは母親と同居しています。母親と二人暮らしです。最近兄に、家を出て行けとプレッシャーをかけられています。頭がおかしくなりそうです。

兄は独立しています。

わたくしも、もう四十七歳ですので、とっくに独立して暮らす年齢は、過ぎています。

それどころか、母親は七十四歳ですので、逆にわたくしが面倒をみなければいけない年齢です。

父親は、昨年、他界しました。

わたくしは、昔はイギリスとかウルグアイに住んで、そんなに弱くなかったのですが。

三十九歳の頃不動産管理会社で働きだして、いろいろありまして、うつ病になって、会社を辞職しました。その後家に引きこもっていました。

それでも、二年弱ぐらい前に復活して、ニチイ学館という、会社で介護施設の運転手をしていました。

そして、不幸が重なり、そこで、わたくしは『過敏性腸症候群』という病におかされました。

さすがの、わたくしも、もう、生活保護を受給しなければ精神的にも肉体的にもやって行けなくなりました。

それでも、わたくしは精神障害者の三級を持っているので、障害者枠のA型で働らこうと思っています。

働いたら、月六万円の収入でも、生活保護は受給出来ないのでしょうか？

そのあたりも、含めて、どなたかアドバイスお願いします。

宜しくお願いします。

ありがとうございます！

現状の整理と課題の明確化

ご相談ありがとうございます。47歳で、生活保護を受給しながら、障害者枠での就職を目指されているのですね。ご家族のこと、病気のこと、経済的なことなど、様々な困難を抱えながらも、前向きに「働きたい」という強い意志を持っておられることに、心から敬意を表します。

まず、現状を整理しましょう。あなたは、

47歳、名古屋市在住
母親と同居（74歳）
精神障害者3級
過去にうつ病、過敏性腸症候群を経験
生活保護受給中
障害者枠でのA型就労を検討

という状況です。主な課題は、

経済的な自立
精神的な安定
今後のキャリアプラン
家族との関係

といったところでしょう。

生活保護受給と就労の関係

生活保護を受給しながら働くことは可能です。ただし、収入によっては保護費が減額される可能性があります。具体的には、収入に応じて必要な費用が差し引かれ、残りの金額が保護費として支給されます。この仕組みを理解しておくことが重要です。

A型事業所で働く場合、月6万円の収入を得たとします。この収入が、生活保護費にどのように影響するかは、お住まいの自治体や個々の状況によって異なります。一般的には、収入の一部は「勤労控除」として認められ、全額が保護費から差し引かれるわけではありません。勤労控除の額や、具体的な計算方法については、お住まいの地域の福祉事務所に確認することが確実です。

例えば、名古屋市の場合、障害者就労支援事業所での就労に対する支援制度が設けられている可能性があります。これらの制度を利用することで、就労と生活保護のバランスを取りながら、経済的な自立を目指すことができます。

障害者枠での就職活動

障害者枠での就職活動は、一般の就職活動とは異なる点があります。まず、障害者手帳の有無が応募資格に大きく影響します。あなたの場合は、精神障害者3級をお持ちですので、障害者枠での応募が可能です。

障害者枠の求人を探すには、以下の方法があります。

ハローワーク：ハローワークには、障害者専門の窓口があり、求人の紹介や職業相談、就職支援を受けることができます。
障害者専門の求人サイト：atGP、クローバーナビ、BABナビなど、障害者向けの求人サイトも多くあります。これらのサイトでは、障害のある方の就職を支援するための情報も提供されています。
障害者就業・生活支援センター：地域には、障害のある方の就労を支援する機関があります。ここでは、就職に関する相談や、職場実習、就職後の定着支援などを受けることができます。
A型事業所：A型事業所は、雇用契約を結びながら、就労訓練を行う場所です。あなたの場合は、A型事業所での就労を検討されているということですので、積極的に情報収集を行いましょう。

就職活動の際には、以下の点に注意しましょう。

自己分析：自分の障害特性や、得意なこと、苦手なことを理解し、自己PRに活かしましょう。
企業研究：企業の事業内容や、障害者雇用に対する取り組みなどを事前に調べておきましょう。
面接対策：面接では、自分の障害について正直に伝え、どのように仕事に取り組むことができるかを具体的に説明しましょう。
情報開示：障害について、どこまで開示するかは、ご自身の判断によります。しかし、隠すことによって、後々問題が生じる可能性も考慮し、適切な範囲で開示することをおすすめします。

キャリアプランの構築

障害者枠での就職は、あくまでスタート地点です。そこから、どのようにキャリアを積んでいくかを考えることが重要です。あなたのこれまでの経験や、興味のある分野を踏まえ、将来的なキャリアプランを立ててみましょう。

例えば、

スキルアップ：パソコンスキルや、事務スキルなど、仕事に役立つスキルを習得しましょう。
資格取得：介護系の資格や、運転免許など、仕事の幅を広げる資格を取得することも有効です。
キャリアチェンジ：現在の仕事に不満がある場合は、他の職種への転職も検討しましょう。
起業：将来的に、自分の障害を活かした事業を始めることも可能です。

キャリアプランを立てる際には、以下の点に注意しましょう。

現実的な目標設定：自分の能力や、置かれている状況を考慮し、実現可能な目標を設定しましょう。
段階的なステップ：目標を達成するために、小さなステップに分割し、一つずつクリアしていくようにしましょう。
継続的な学習：常に新しい知識やスキルを学び、自己成長を続けるようにしましょう。
周囲のサポート：家族や友人、専門家など、周囲のサポートを受けながら、キャリアプランを進めていきましょう。

精神的な安定と健康管理

精神的な安定は、就労を継続していく上で非常に重要です。うつ病や過敏性腸症候群を経験されているあなたは、特に注意が必要です。

精神的な安定を保つためには、以下の点に注意しましょう。

規則正しい生活：睡眠時間や食事時間など、生活リズムを整えましょう。
休息：十分な休息を取り、心身を休ませましょう。
ストレス管理：ストレスの原因を特定し、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
専門家との連携：精神科医やカウンセラーなど、専門家との連携を密にし、定期的な診察やカウンセリングを受けましょう。
服薬：医師の指示に従い、適切な薬を服用しましょう。
自己肯定感：自分の良いところを見つけ、自己肯定感を高めましょう。

健康管理も、就労を継続していく上で欠かせません。過敏性腸症候群の症状をコントロールするためには、以下の点に注意しましょう。

食事：刺激物や脂っこいものなど、症状を悪化させる可能性のある食品を避けましょう。
水分補給：こまめな水分補給を心がけましょう。
運動：適度な運動は、腸の働きを活発にし、症状の改善に役立ちます。
ストレス管理：ストレスは、過敏性腸症候群の症状を悪化させる可能性があります。
医師との連携：定期的に医師の診察を受け、適切な治療を受けましょう。

家族との関係

母親と同居しており、兄から家を出るように言われているとのことですが、家族との関係は、あなたの生活に大きな影響を与えます。特に、母親の介護が必要になる可能性も考慮すると、家族との良好な関係を築くことが重要です。

家族との関係を良好に保つためには、以下の点に注意しましょう。

コミュニケーション：家族と積極的にコミュニケーションを取り、自分の気持ちや考えを伝えましょう。
感謝の気持ち：家族への感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
協力：家事や介護など、できる範囲で家族に協力しましょう。
境界線：自分の時間や空間を確保し、家族との適切な距離感を保ちましょう。
専門家の活用：家族関係に問題がある場合は、カウンセリングや家族療法など、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

兄との関係については、なぜ家を出るように言われるのか、その理由を冷静に分析し、話し合いの機会を設けることが重要です。あなたの置かれている状況や、今後のキャリアプランなどを説明し、理解を求めることも大切です。必要であれば、第三者（専門家など）を交えて話し合うことも有効です。

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具体的なステップとアクションプラン

ここまでの情報を踏まえ、具体的なステップとアクションプランを立てましょう。

情報収集：
- 名古屋市の障害者就労支援に関する情報を収集する。
- ハローワーク、障害者専門の求人サイト、障害者就業・生活支援センターなどを利用し、求人情報を収集する。
- A型事業所の情報を収集し、見学や体験をする。
自己分析：
- 自分の障害特性、得意なこと、苦手なことを整理する。
- 過去の職務経験を振り返り、活かせるスキルや経験を洗い出す。
- 興味のある仕事や、やりたいことを明確にする。
就職活動：
- 履歴書や職務経歴書を作成する。
- 面接対策を行う。
- 気になる企業に応募する。
- 面接に臨む。
生活保護に関する手続き：
- お住まいの地域の福祉事務所に、就労と生活保護の関係について相談する。
- 就労した場合の保護費の減額について確認する。
健康管理：
- 定期的に精神科医や、かかりつけ医の診察を受ける。
- 服薬をきちんと行う。
- 規則正しい生活を心がける。
- ストレスをためないように、自分なりのストレス解消法を見つける。
キャリアプランの構築：
- 短期的、長期的な目標を設定する。
- スキルアップや資格取得について検討する。
- キャリアチェンジや起業について、情報収集を行う。
家族とのコミュニケーション：
- 母親と、今後のことについて話し合う。
- 兄と、家を出ることについて話し合う。
- 必要であれば、第三者を交えて話し合う。

成功事例の紹介

実際に、障害を持ちながらも、就職に成功し、経済的な自立を果たした方の事例を紹介します。

事例1：Aさんの場合

Aさんは、精神障害を持ちながら、ハローワークの支援を受け、事務職として就職しました。就職後も、障害者就業・生活支援センターのサポートを受けながら、安定して就労しています。Aさんは、自己分析を徹底的に行い、自分の強みを活かせる仕事を選んだことが、成功の要因だと語っています。

事例2：Bさんの場合

Bさんは、過敏性腸症候群を抱えながら、A型事業所で働き始めました。最初は、体調が不安定で、なかなか仕事に集中できませんでしたが、医師や事業所のスタッフとの連携により、徐々に体調が安定し、仕事にも慣れていきました。Bさんは、自分のペースで働くことができるA型事業所を選んだこと、そして、周囲のサポートを積極的に受けたことが、成功の要因だと語っています。

これらの事例から、

自己分析：自分の強みを理解し、活かせる仕事を選ぶこと
情報収集：利用できる支援制度や、求人情報を積極的に収集すること
周囲のサポート：家族や友人、専門家など、周囲のサポートを積極的に受けること
継続的な努力：諦めずに、努力を続けること

が、成功の鍵であることがわかります。

専門家からのアドバイス

最後に、キャリアコンサルタントとしての私から、あなたへのアドバイスをさせていただきます。

まず、あなたは、非常に多くの困難を抱えながらも、前向きに「働きたい」という強い意志を持っておられます。この強い意志こそが、あなたの最大の強みです。この気持ちを大切に、諦めずに、一歩ずつ前進してください。

次に、周囲のサポートを積極的に活用してください。ハローワークや、障害者就業・生活支援センター、A型事業所など、あなたの就職を支援してくれる機関はたくさんあります。これらの機関の専門家は、あなたの状況を理解し、最適なアドバイスやサポートを提供してくれます。遠慮なく、頼ってください。

そして、焦らず、自分のペースで進んでください。就職活動は、時間がかかることもあります。うまくいかないことも、たくさんあるかもしれません。しかし、諦めずに、一歩ずつ努力を続ければ、必ず道は開けます。自分のペースで、無理のない範囲で、就職活動を進めていきましょう。

最後に、あなたの健康を第一に考えてください。心身ともに健康でなければ、就労を継続することはできません。規則正しい生活を心がけ、十分な休息を取り、ストレスをためないようにしてください。必要であれば、専門家のサポートを受け、心身の健康を維持してください。

あなたの就職活動が成功し、経済的な自立を達成し、充実した人生を送れることを心から願っています。

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