異動辞令とキャリアの悩み：対人援助職が抱える葛藤と解決策

この記事では、対人援助職として働くあなたが直面する異動辞令による悩み、キャリアへの不安、そしてその解決策について掘り下げていきます。特に、精神的な健康を損なうほどの困難に直面しながらも、仕事を続けたいという強い思いを持つあなたを応援するために、具体的なアドバイスと、専門的な視点からのサポートを提供します。

異動の辞令について質問させて下さい。

私はある障害施設で働いています。

ある利用者の方に暴言や物を投げられたりとうをして、体調を崩し、1ヶ月休職して異動をしました。

しかし、次年度の体制でまた元の職場に異動することになり、管理職に相談してもいい反応がもらえません。

対人援助者として利用者を理由にしてどうなるのか、合う合わないで支援をしていくものではない、その利用者がいるのを乗り越えて仕事を続けるのか、どうするのか考えればと言われました。また、会社組織として個人の理由で人事異動は出来ないとも言われております。

ただ、私も対人援助者の仕事をする上で利用者を理由にするのは失格だと思っています。

合う合わないで異動を拒否しているのではなく、私自身その利用者が原因で適応障害を発症し今も服薬と通院で治療中の身であり、異動して関わることがなくなった事でようやく症状が落ち着いてきていた状態です。

ただ、異動の話を聞いてからは落ち着いてきていた症状がまた再発してきており

仕事は好きですし続けていきたいと思っています。

しかし、異動してまたその利用者の方と関わらなくてはならないとなると怖くて辞めたいとも考えてしまっています。

一度休職異動の対応してもらっているので会社組織としても、次も同じ対応をしてもらえるとは思っておりません。

管理職は私の病気の事は知りませんが･･･。

仕事を続けるのならば、その利用者がいるのを我慢して続けるのかどうするのか考えてみろ言われて私自身続けたくとも利用者がいるのを我慢してまでは心身ともにまた壊してしまうと思い無理だと思ってしまい、どうするとしても、辞めるしかないのかと考えしまっています。

支離滅裂な文章で申し訳ありません。

続けたくても辞めるしか選択がなく自分でもどうしたらいいのかわからず困っております。

アドバイスを、いただけましたら幸いです。

はじめに：あなたの状況を理解する

この度は、ご自身のキャリアと健康に関する深刻な問題についてご相談いただき、ありがとうございます。あなたの置かれている状況は、非常に複雑で、精神的にも大きな負担を伴うものであると理解しています。職場での人間関係、特に利用者との関係性、そしてそれによって引き起こされた心身の不調、さらに異動という人事上の問題が重なり、どうすれば良いのか分からなくなってしまうのは当然のことです。

まず、あなたが「対人援助者として利用者を理由にするのは失格だ」と感じていることについて、その真面目さ、プロ意識の高さに敬意を表します。しかし、同時に、あなたの心身の健康が最優先されるべきであることも忘れないでください。仕事への情熱と、自己犠牲の精神は素晴らしいものですが、それがあなた自身を苦しめる原因となってしまっては本末転倒です。

この記事では、あなたの抱える問題をいくつかの段階に分けて整理し、それぞれの段階で具体的なアドバイスを提供します。あなたのキャリアを継続し、心身ともに健康な状態で働き続けるための道筋を一緒に探っていきましょう。

1. 問題の整理：何があなたを苦しめているのか？

まずは、あなたの抱える問題を具体的に整理することから始めましょう。問題は大きく分けて以下の3つに集約されます。

職場環境の問題：特定の利用者との関係性、異動の決定、管理職の対応
心身の健康問題：適応障害の発症、服薬と通院、異動による症状の再発
キャリアに関する問題：仕事を続けたいという希望と、辞めざるを得ないかもしれないという葛藤

これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの心を深く傷つけているのです。それぞれの問題について、もう少し詳しく見ていきましょう。

1-1. 職場環境の問題の詳細

職場環境の問題は、主に以下の3点に集約されます。

特定の利用者との関係性：暴言や物を投げられるといった行為は、あなたの精神的な負担を非常に大きくします。対人援助の仕事では、利用者との良好な関係性を築くことが重要ですが、それが困難な状況では、大きなストレスを感じるのは当然です。
異動の決定：一度は異動という形で問題が解決したかに見えましたが、再び元の職場に戻るという決定は、あなたの不安を増大させます。会社組織としての人事異動の決定は、個人の事情を考慮しない場合があるため、あなたの苦しみを理解してもらえないと感じるかもしれません。
管理職の対応：管理職からの「利用者を理由にするのは…」という言葉は、あなたの気持ちを理解しようとしない、冷たい印象を与えます。また、会社組織として個人の理由で人事異動は出来ないという発言も、あなたの状況を考慮していないように感じられます。

1-2. 心身の健康問題の詳細

心身の健康問題は、職場環境の問題と密接に関連しています。

適応障害の発症：特定の利用者との関係性から、適応障害を発症したことは、あなたの心身が限界に達していることを示しています。
服薬と通院：治療を継続しているにも関わらず、異動の話を聞いて症状が再発していることは、あなたの精神的な負担がいかに大きいかを示しています。
症状の再発：異動によって症状が落ち着きかけたにも関わらず、再び元の職場に戻ることで症状が再発することは、あなたの健康にとって非常に危険な状態です。

1-3. キャリアに関する問題の詳細

キャリアに関する問題は、あなたの仕事への情熱と、現実とのギャップによって生じています。

仕事を続けたいという希望：あなたは対人援助の仕事が好きであり、続けたいという強い思いを持っています。
辞めたいという葛藤：しかし、再び同じ状況に置かれることで、心身が壊れてしまうのではないかという恐怖から、辞めたいという気持ちも同時に抱えています。
選択肢の狭さ：会社組織の対応や、管理職の言葉から、あなたは辞めるしかないのではないかと感じています。

2. 解決策の提案：あなたのキャリアを守るために

あなたの問題を整理した上で、具体的な解決策を提案します。これらの解決策は、あなたのキャリアを守り、心身の健康を維持するためのものです。

2-1. 会社との交渉：あなたの状況を理解してもらうために

まずは、会社との交渉を試みましょう。会社には、あなたの状況を正確に伝え、理解を求める必要があります。

管理職との再度の面談：
管理職との面談を改めて設定し、あなたの状況を具体的に説明しましょう。その際、以下の点を明確に伝えることが重要です。
- 適応障害を発症し、現在も治療中であること。
- 異動によって症状が落ち着き、回復に向かっていたこと。
- 再び元の職場に戻ることで、症状が再発する可能性が高いこと。
- 仕事を続けたいという強い思いがあること。
面談では、感情的にならず、冷静に、客観的な事実を伝えるように心がけましょう。可能であれば、医師の診断書や意見書を提示することも有効です。
人事部への相談：
管理職との交渉がうまくいかない場合は、人事部に相談することも検討しましょう。人事部は、従業員の健康管理や、働きやすい環境づくりを担う部署です。あなたの状況を説明し、異動に関する再検討や、他の部署への異動などを相談してみましょう。
労働組合への相談：
もし、あなたの会社に労働組合がある場合は、労働組合に相談することも有効です。労働組合は、従業員の権利を守るために活動しており、会社との交渉をサポートしてくれる可能性があります。

2-2. 専門家への相談：心のケアとキャリアのサポート

会社との交渉と並行して、専門家への相談も行いましょう。専門家は、あなたの心のケアと、キャリアに関するサポートを提供してくれます。

精神科医、または、心療内科医：
現在、服薬と通院をされていると思いますが、定期的に受診し、医師と相談しながら治療を継続しましょう。また、異動による症状の再発について、医師に相談し、今後の対応についてアドバイスをもらいましょう。
カウンセラー：
カウンセリングを受けることで、あなたの心の負担を軽減し、問題解決のためのヒントを得ることができます。カウンセラーは、あなたの話をじっくりと聞き、感情的なサポートを提供してくれます。また、問題に対する新たな視点を与え、具体的な解決策を一緒に考えてくれます。
キャリアコンサルタント：
キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアに関する相談に乗ってくれます。あなたの経験やスキルを活かせる、他の職場や職種についてのアドバイスを受けることができます。また、転職を検討する場合、求人情報の提供や、面接対策などのサポートもしてくれます。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

2-3. 自己分析とキャリアプランの検討：あなたの未来を創造する

自己分析とキャリアプランの検討も、重要なステップです。あなたの強みや弱みを理解し、将来のキャリアについて考えることで、より良い選択をすることができます。

自己分析：
あなたのこれまでの経験やスキル、価値観、興味関心などを振り返り、自己分析を行いましょう。自己分析を通して、あなたの強みや弱み、得意なこと、苦手なことなどを把握することができます。また、あなたのキャリアに対する価値観を明確にすることも重要です。
キャリアプランの検討：
自己分析の結果を踏まえ、あなたのキャリアプランを検討しましょう。
- 現職でのキャリアアップ：
  現職でキャリアアップを目指す場合、どのようなスキルを身につける必要があるのか、どのような役割を担いたいのかを考えましょう。管理職を目指すのか、専門性を高めるのかなど、具体的な目標を設定し、それに向けて計画的に行動することが重要です。
- 転職：
  転職を検討する場合、あなたの経験やスキルを活かせる、他の職場や職種を探しましょう。転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を収集したり、キャリアコンサルタントに相談したりすることも有効です。転職先の条件（給与、勤務地、仕事内容など）を明確にし、あなたの希望に合った職場を探しましょう。
- キャリアチェンジ：
  現在の職種から、他の職種へのキャリアチェンジを検討することもできます。あなたの経験やスキルを活かせる職種を探し、必要なスキルを習得するための準備をしましょう。例えば、福祉系の資格を活かして、他の職種に挑戦することも可能です。

2-4. ストレスマネジメント：心身の健康を守るために

ストレスマネジメントは、心身の健康を守るために不可欠です。ストレスを適切に管理することで、心身の不調を予防し、健康な状態で働き続けることができます。

ストレスの原因を特定する：
あなたのストレスの原因を特定しましょう。職場環境、人間関係、仕事内容など、何があなたにストレスを与えているのかを把握することが重要です。ストレスの原因を特定することで、それに対する具体的な対策を立てることができます。
ストレス解消法を見つける：
あなたに合ったストレス解消法を見つけましょう。
- リラックスできる時間を作る：
  趣味に没頭したり、好きな音楽を聴いたり、入浴したりするなど、リラックスできる時間を作りましょう。心身ともにリラックスすることで、ストレスを軽減することができます。
- 適度な運動をする：
  ウォーキングやジョギング、ヨガなど、適度な運動をすることで、ストレスを軽減することができます。運動は、心身の健康を維持するためにも重要です。
- 十分な睡眠をとる：
  質の高い睡眠をとることで、心身の疲労を回復し、ストレスを軽減することができます。睡眠不足は、ストレスを悪化させる原因となります。
- バランスの取れた食事をする：
  バランスの取れた食事をすることで、心身の健康を維持し、ストレスを軽減することができます。栄養バランスの偏りは、心身の不調を引き起こす原因となります。
- 誰かに相談する：
  家族や友人、同僚、専門家など、信頼できる人に相談することで、心の負担を軽減することができます。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
専門家のサポートを受ける：
ストレスが深刻な場合は、専門家のサポートを受けましょう。精神科医、心療内科医、カウンセラーなどは、あなたのストレスを軽減するための専門的なアドバイスやサポートを提供してくれます。

3. 具体的な行動計画：今日からできること

あなたの状況を改善するために、今日からできる具体的な行動計画を立てましょう。この行動計画は、あなたのキャリアを守り、心身の健康を維持するためのものです。

会社との交渉：
- 管理職との面談を改めて設定し、あなたの状況を説明する。
- 人事部に相談し、異動に関する再検討や、他の部署への異動などを相談する。
専門家への相談：
- 精神科医、または、心療内科医に定期的に受診し、医師と相談しながら治療を継続する。
- カウンセラーに相談し、心の負担を軽減する。
- キャリアコンサルタントに相談し、キャリアに関するアドバイスを受ける。
自己分析とキャリアプランの検討：
- 自己分析を行い、あなたの強みや弱み、価値観を明確にする。
- キャリアプランを検討し、現職でのキャリアアップ、転職、キャリアチェンジを検討する。
ストレスマネジメント：
- ストレスの原因を特定し、それに対する具体的な対策を立てる。
- リラックスできる時間を作ったり、適度な運動をしたり、十分な睡眠をとったり、バランスの取れた食事をしたりするなど、あなたに合ったストレス解消法を実践する。

4. 成功事例と専門家の視点

あなたの状況を改善するためのヒントとして、成功事例と専門家の視点を紹介します。

4-1. 成功事例：困難を乗り越えた対人援助職のケーススタディ

ある対人援助職のAさんは、あなたと同様に、利用者との関係性から適応障害を発症し、異動を経験しました。しかし、Aさんは、会社との交渉、専門家への相談、自己分析とキャリアプランの検討、ストレスマネジメントを積極的に行いました。その結果、Aさんは、自分のキャリアに対する価値観を明確にし、転職を決意しました。転職先では、Aさんの経験やスキルを高く評価され、より良い環境で働くことができています。Aさんのように、あなたの努力と適切なサポートがあれば、必ず道は開けます。

4-2. 専門家の視点：キャリアコンサルタントからのアドバイス

キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアに関する相談に乗ってくれます。あなたの経験やスキルを活かせる、他の職場や職種についてのアドバイスを受けることができます。また、転職を検討する場合、求人情報の提供や、面接対策などのサポートもしてくれます。

「あなたの状況は非常に困難ですが、決して諦めないでください。まずは、あなたの心身の健康を最優先に考え、専門家のアドバイスを受けながら、一つずつ問題を解決していくことが重要です。そして、あなたのキャリアに対する希望を忘れずに、積極的に行動してください。必ず、あなたにとって最善の道が見つかるはずです。」

5. まとめ：あなたの未来への第一歩

この記事では、対人援助職として働くあなたが直面する異動辞令による悩み、キャリアへの不安、そしてその解決策について解説しました。あなたの置かれている状況は、非常に複雑で、精神的にも大きな負担を伴うものですが、適切な対応とサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。

まず、あなたの問題を整理し、会社との交渉、専門家への相談、自己分析とキャリアプランの検討、ストレスマネジメントを積極的に行いましょう。そして、今日からできる具体的な行動計画を立て、実行に移してください。あなたのキャリアを守り、心身の健康を維持するために、積極的に行動することが重要です。

あなたの未来は、あなたの努力と選択によって変わります。困難に立ち向かい、あなたのキャリアを切り開いていくことを心から応援しています。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム