介護施設の選択、父の最期…後悔を乗り越え、キャリアを再構築するための道しるべ

この記事では、介護施設での父の看取りという、非常に辛い経験をされた方が、その深い後悔を乗り越え、キャリアを再構築するための具体的な方法を提示します。介護問題と仕事の両立、そしてそこから得られる教訓を活かし、新たな一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。

回答くださった皆様ありがとうございます。皆様の回答について補足させていただきます。厳しい意見の方、心寄り添ってくださる意見の方、どちらの方々にも回答してくださった事をここで感謝申し上げます。

補足の字数が足らず、また文面も説明不足で言葉足らずになってしまい申し訳ありません。認知症専門医は自分で探し、施設を通じて施設医に受診する事を伝え、専門医に施設での薬剤処方の説明を見せたところ、施設医と連携でなるべく施設の処方を活かして認知症の進行を押さえたいと手紙を託されました。専門医からの手紙を施設医に渡し、連絡が無いので連携した薬の処方がされていると思っていましたが、実際には施設から「薬が効かない」と再三クレームを受けて１週間単位で薬の処方をあれこれ変更していたようで、1ヵ月後にはかなり症状が進行していました（原因が介護か薬かは不明です）。認知症専門医は「これでは悪化する一方だから施設医が処方しないなら認知症部分の薬は自分が処方する」と言い、施設医は「自分は入所者一人ひとりを見て処方しているのだから外部の医者が一部だけ処方するのでは責任が取れないので、施設内で緊急事態が起きてもよそにかかってほしい、自分は診れない（確かに正論です）」と言われました。

当初、介護施設とはこんなものかと疑問に思い、悲しい気持ちで心がふさいでいましたが、その後全ての介護施設がこうではないとわかってからは何度も話し合いを重ね、とうとう施設が信用できなくなってからも、すぐに他へ移らなかったのは他の施設を探しているうちに父の病状が悪化した事、移す事とそこに居る事のどちらが良いか判断できなかった事、オーナーが再三、精神病院に入院すると鉄格子の部屋に拘禁されて可哀想、だからうちで責任持って看ると言われたためです。勉強不足で迷ったのが致命的で、実際には施設に残ったほうが地獄、父にはもう身体や意思の自由、時間のいずれも残っていません。

士長の苦情の一例を書いておきます「おしっこをこぼした後踏んであるくから部屋中おしっこ臭い。食べる物は食事もおやつ完食してコーヒーまで飲むから出るものは沢山出る。となりに今度入居する人は正常なので苦情が出たら施設として対応せざるを得ない。入浴拒否するので風呂に10日以上入っていなくて臭いから近くに来ると他の入居者がいやな顔をする。」等々もっと言われましたが父が嫌がらせをされたら困るので聞くだけで一切反論しませんでした。本当に悔しく、悲しいです。補足施設運営、介護の側面、医療の限界、色々知る事が出来ましたが大きな代償でした。皆さんの意見から思う事は、なぜ施設側は「最後まで面倒を見ます。」と言ったのか・・・集団生活が大切な事は理解しています。他施設や病院を早く勧めてくれていたら・・・でも、これは他力本願ですね。自分達で十分に調べるべきでした。大切な父の生活や命を犠牲にしてしまった事、今、本当に後悔しています。（来月まで持つ事は無いと思います。）

はじめに：喪失感と後悔の淵から、キャリア再構築への第一歩

大切な方を介護施設で看取るという経験は、計り知れない喪失感と深い後悔を伴うものです。特に、今回の相談者のように、施設とのコミュニケーション不足や、適切な情報収集の欠如から、最善の選択ができなかったと感じる場合、その心の傷は深く、キャリアを再開する意欲を削ぐ可能性もあります。しかし、この経験は、決して無駄ではありません。むしろ、そこから得られる教訓は、あなたの人生を豊かにし、キャリアを再構築するための強力な原動力となり得るのです。

1. 感情の整理と自己受容：後悔を力に変える

まずは、ご自身の感情を整理し、自己受容を促すことが重要です。後悔の念に苛まれるのは当然のことですが、その感情に囚われ続けるのではなく、受け入れる努力をしましょう。

感情の吐露： 信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。専門家のカウンセリングも有効です。
自己肯定： 自分を責めるのではなく、「最善を尽くした」と認めることが大切です。
記録： 自分の気持ちや考えを日記に書き出すことで、感情を客観的に見つめ直すことができます。

2. 経験の棚卸し：介護経験から得たスキルと強み

介護の経験は、一見するとキャリアとは関係ないように思えるかもしれません。しかし、そこには、あなたのキャリアを大きく飛躍させる可能性を秘めた、貴重なスキルと強みが隠されています。

問題解決能力： 施設との交渉、医療関係者との連携、父のケアプランの策定など、数々の問題を解決した経験は、高い問題解決能力を証明します。
コミュニケーション能力： 施設職員、医師、そして父とのコミュニケーションを通じて、多様な人々と円滑な関係を築く能力を培いました。
共感力と忍耐力： 父の苦しみや不安に寄り添い、辛抱強くケアを続けた経験は、高い共感力と忍耐力を示しています。
情報収集力と分析力： 介護に関する情報を収集し、施設や医療体制を比較検討した経験は、情報収集力と分析力を高めました。
時間管理能力と優先順位設定能力： 介護と仕事の両立、そして父の看取りという状況下で、時間管理能力と優先順位設定能力を磨きました。

これらのスキルは、どのような職種においても非常に重要であり、あなたのキャリアを強力にサポートするでしょう。

3. キャリアプランの検討：介護経験を活かせる職種

介護経験で培ったスキルを活かせる職種は多岐にわたります。以下に、いくつかの例を挙げ、それぞれの職種でどのように経験が活かせるのかを解説します。

介護・福祉関連職：
- 介護福祉士、ケアマネージャー： 介護の知識と経験を活かし、直接的な介護やケアプランの作成に携わることができます。
- 介護施設の運営・マネジメント： 介護施設の運営やマネジメントに携わることで、より良い介護サービスの提供に貢献できます。
- ソーシャルワーカー： 介護に関する相談や支援を行い、入居者やその家族のサポートを行います。
あなたの経験は、入居者やその家族の気持ちを理解し、寄り添う上で大きな強みとなります。
医療関連職：
- 医療事務： 医療機関での事務業務を通じて、医療現場を支えます。
- 看護助手： 看護師のサポートを行い、患者さんのケアに携わります。
介護の経験は、医療現場での患者対応や、医療従事者との連携に役立ちます。
その他：
- 人事・採用担当： 人材採用において、応募者の人間性や経験を見抜く力は、介護経験を通じて培われます。
- カスタマーサービス： 顧客対応において、共感力や問題解決能力は、介護経験で培われたスキルを活かせます。
- カウンセラー： 介護に関する悩みを持つ人々の相談に乗ることで、社会貢献できます。
あなたの経験は、他者の気持ちを理解し、共感する力として、様々な職種で活かすことができます。

4. スキルアップと資格取得：キャリアアップを目指して

キャリアプランに沿って、必要なスキルを習得し、資格を取得することで、キャリアアップを目指しましょう。

資格取得： 介護福祉士、ケアマネージャー、社会福祉士などの資格を取得することで、専門性を高め、キャリアの幅を広げることができます。
スキルアップ： コミュニケーションスキル、問題解決能力、リーダーシップスキルなど、様々なスキルを磨くための研修やセミナーに参加しましょう。
情報収集： 業界の最新情報を収集し、常に自己研鑽を続けることが重要です。

5. 転職活動の準備：効果的な情報収集と自己PR

転職活動を始めるにあたり、以下の準備を行いましょう。

情報収集： 転職サイト、求人情報、企業ホームページなどを活用し、希望する職種の求人情報を収集しましょう。
自己分析： 自分の強み、弱み、興味関心、価値観などを分析し、自己PRに活かしましょう。
職務経歴書の作成： 介護経験で得たスキルや実績を具体的に記載し、採用担当者にアピールしましょう。
面接対策： 模擬面接などを通じて、面接での受け答えを練習し、自信を持って面接に臨みましょう。

転職活動では、あなたの経験とスキルを最大限にアピールすることが重要です。

6. 失敗から学ぶ：後悔を糧に、成長する

今回の経験から学んだ教訓を活かし、同じ過ちを繰り返さないようにしましょう。

情報収集の徹底： 介護施設を選ぶ際には、施設の評判、サービス内容、職員の質などを徹底的に調べましょう。
コミュニケーションの重要性： 施設とのコミュニケーションを密にし、疑問や不安を解消しましょう。
専門家への相談： 介護に関する悩みや疑問は、専門家（医師、ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなど）に相談しましょう。
自己判断の限界： 自分の判断だけで物事を決めず、多角的な視点から情報を収集し、慎重に判断しましょう。

7. メンタルヘルスのケア：心の健康を保つ

辛い経験を乗り越えるためには、心の健康を保つことが不可欠です。

休息： 十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
趣味： 自分の好きなことや興味のあることに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
サポート： 家族や友人、または専門家のサポートを受け、一人で抱え込まないようにしましょう。

8. キャリアの選択肢を広げる：多様な働き方

正社員としての就職だけでなく、多様な働き方を検討することも可能です。

パート・アルバイト： 自分のペースで働き、介護経験を活かせる仕事を探すことができます。
契約社員： 専門的なスキルを活かし、プロジェクトベースで働くことができます。
フリーランス： 自分のスキルを活かし、自由に仕事を選ぶことができます。
副業： 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業を始めることも可能です。

様々な働き方を検討することで、あなたのキャリアの可能性を広げることができます。

9. 具体的な行動計画：今日からできること

後悔を乗り越え、キャリアを再構築するために、今日からできる具体的な行動をリストアップします。

感情の整理： 信頼できる人に話を聞いてもらう、または専門家のカウンセリングを受ける。
経験の棚卸し： 介護経験で得たスキルや強みをリストアップする。
キャリアプランの検討： 介護経験を活かせる職種をいくつかピックアップし、それぞれの仕事内容を調べる。
情報収集： 転職サイトや求人情報サイトで、希望する職種の求人情報を検索する。
スキルアップ： 興味のある分野に関する書籍を読んだり、オンライン講座を受講したりする。

これらの行動を一つずつ実行していくことで、あなたのキャリア再構築への道が開けます。

10. 未来への展望：希望と成長

今回の経験は、あなたにとって大きな試練だったかもしれません。しかし、この経験を通して、あなたは多くのことを学び、成長しました。今後は、その経験を活かし、新たな目標に向かって進んでいくことができます。

あなたの未来は、あなたの努力次第で、無限の可能性を秘めています。希望を持って、一歩ずつ前進していきましょう。

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まとめ：後悔を乗り越え、輝かしい未来へ

介護施設での父の看取りという辛い経験は、あなたの人生に大きな影響を与えたことでしょう。しかし、その経験から得た教訓を活かし、キャリアを再構築することは可能です。感情を整理し、経験を棚卸し、キャリアプランを検討し、スキルアップを図り、転職活動の準備をすることで、あなたは必ず輝かしい未来を切り開くことができます。

後悔を力に変え、新たな一歩を踏み出すために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。あなたの今後のご活躍を心から応援しています。

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