脳梗塞・脳卒中・膠原病…夫の病気と仕事、生活への不安を解消するチェックリスト

この記事では、ご主人が脳梗塞、脳卒中、膠原病を患い、今後の仕事や生活について不安を感じているあなたに向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。 50代でパートとして働きながら、病気の夫と小学生のお子さんを支えるあなたの状況を深く理解し、現実的な問題解決と心のサポートを目指します。

主人のことで質問です。

脳梗塞で倒れ、その後脳卒中になりました。

脳梗塞では後遺症はなかったのですが、脳卒中で手足の痺れがあるみたいです(段々ひどくなってるみたいです)

そして今度は膠原病になり、今度腎生検をうけます。

今のところ体は脳卒中の痺れしかないですが、膠原病の治療でステロイドとかのんだりして(副作用とか疲労とか)仕事はできるのでしょうか。仕事は肉体労働です。といっても今の仕事は辞めないといけないです。

無職になって治療をしないといけないです。

障害者申請とかは無理でしょうか。

子供はまだ小学生で、私もフルでパートで働いていますが、年齢的(50)に正社員は厳しいのでこのままパートで働くしかないと思っています。

この先の生活をどうしたらいいか途方にくれています。

ご主人の病状、今後の仕事、生活への不安、そして将来への展望について、一緒に考えていきましょう。この記事では、以下の3つのステップで問題解決を図ります。

ステップ1：現状の把握と問題点の整理
ステップ2：利用できる制度と選択肢の検討
ステップ3：具体的な行動計画の立案と心のケア

ステップ1：現状の把握と問題点の整理

まずは、現状を正確に把握し、問題点を整理することから始めましょう。ご主人の病状、現在の経済状況、今後の生活設計について、具体的に見ていきます。

1.1 ご主人の病状と仕事への影響

脳梗塞、脳卒中、膠原病という3つの病気を抱えているご主人の状況は、非常に複雑です。それぞれの病気による症状と、それが仕事に与える影響を整理しましょう。

脳梗塞・脳卒中の後遺症：手足の痺れは、肉体労働にとって大きな障壁となります。仕事内容によっては、業務遂行が困難になる可能性があります。痺れの進行具合によっては、日常生活にも支障をきたす可能性があります。
膠原病とその治療：膠原病の症状は多岐にわたり、倦怠感、関節痛、皮膚症状など、様々な症状が現れます。治療に使用するステロイドなどの薬には、副作用として免疫力の低下、疲労感、精神的な不安定さなどが生じることがあります。肉体労働の場合、これらの症状は仕事の継続を困難にする可能性があります。
仕事内容との関連性：ご主人の仕事が肉体労働とのことですので、身体的な負担が大きいため、病状の影響を受けやすいと考えられます。痺れや関節痛、疲労感などにより、業務効率の低下や、事故のリスクも高まる可能性があります。

これらの情報を整理し、ご主人の現在の就労状況、今後の仕事継続の可能性について、医師や職場の関係者と相談することが重要です。

1.2 経済状況の確認

病気による収入の減少は、家計に大きな影響を与えます。現在の収入、支出、貯蓄などを把握し、今後の生活費の見通しを立てましょう。

収入：ご主人の現在の収入、傷病手当金や障害年金などの受給状況、奥様のパート収入などを確認します。
支出：生活費、医療費、住宅ローンや家賃、教育費などを把握します。特に、医療費は高額になる可能性があるため、注意が必要です。
貯蓄：万が一の事態に備えて、貯蓄の状況を確認します。病気や収入減に備えて、ある程度の貯蓄があると安心です。

家計簿をつけたり、家計管理アプリを活用したりして、収入と支出を可視化することが大切です。専門家（ファイナンシャルプランナーなど）に相談することも有効です。

1.3 今後の生活設計

病気と向き合いながら、今後の生活設計を立てることは、非常に重要です。将来の目標を設定し、それに向けて具体的な計画を立てましょう。

目標設定：ご主人の病状が回復した場合の仕事復帰、収入の確保、生活の安定など、具体的な目標を設定します。
情報収集：利用できる制度、利用可能なサービス、就労支援の情報などを収集します。
計画立案：目標達成に向けた具体的な行動計画を立てます。仕事、収入、生活の安定など、様々な側面から計画を立てることが重要です。

焦らず、一つずつ問題を解決していくことが大切です。家族で話し合い、協力して計画を進めていきましょう。

ステップ2：利用できる制度と選択肢の検討

病気や怪我で仕事ができなくなった場合、様々な制度を利用することができます。また、働き方にも様々な選択肢があります。ここでは、利用できる制度と、働き方の選択肢について解説します。

2.1 利用できる制度

ご主人の状況に応じて、様々な制度を利用することができます。これらの制度を積極的に活用し、経済的な不安を軽減しましょう。

傷病手当金：病気や怪我で会社を休んだ場合、健康保険から給付される制度です。給与の約2/3が支給されます。受給期間には上限があります。
障害年金：病気や怪我により、日常生活や仕事に支障がある場合に、年金が支給される制度です。障害の程度に応じて、1級から3級までの等級が認定されます。申請には、医師の診断書が必要です。
障害者手帳：障害者手帳を取得すると、様々な福祉サービスや税制上の優遇措置を受けることができます。障害の程度に応じて、1級から6級までの等級が認定されます。申請には、医師の診断書が必要です。
高額療養費制度：医療費が高額になった場合、自己負担額を軽減できる制度です。所得に応じて、自己負担額の上限が定められています。
自立支援医療（更生医療・育成医療）：特定の疾病について、医療費の自己負担を軽減する制度です。

これらの制度の利用には、申請手続きが必要です。市区町村の窓口や、社会保険労務士などの専門家に相談し、手続きを進めましょう。

2.2 働き方の選択肢

病状や体力に合わせて、様々な働き方を選択することができます。無理のない範囲で、収入を確保する方法を検討しましょう。

休職：現在の会社で、休職制度を利用できるか確認します。休職期間中は、給与は支払われないことが多いですが、雇用関係は維持されます。
転職：病状に合わせて、無理のない仕事を探すことも検討しましょう。事務職や在宅ワークなど、身体的な負担が少ない仕事もあります。
パート・アルバイト：体力に合わせて、パートやアルバイトで働くこともできます。勤務時間や仕事内容を調整しやすいため、無理なく働くことができます。
在宅ワーク：パソコンとインターネット環境があれば、自宅で仕事ができます。自分のペースで仕事ができるため、体調に合わせて働くことができます。クラウドソーシングサービスなどを利用して、仕事を探すことができます。
起業・フリーランス：自分のスキルや経験を活かして、起業したり、フリーランスとして働くこともできます。自由度が高い働き方ですが、収入が不安定になる可能性があります。

ハローワークや転職エージェントに相談し、自分に合った仕事を探しましょう。障害者向けの求人情報も提供されています。

ステップ3：具体的な行動計画の立案と心のケア

現状を把握し、利用できる制度や働き方の選択肢を検討したら、具体的な行動計画を立て、実行に移しましょう。また、病気と向き合いながら生活していくためには、心のケアも重要です。

3.1 行動計画の立案

目標達成に向けて、具体的な行動計画を立てましょう。以下のステップで計画を立てます。

目標の明確化：収入の確保、生活の安定、仕事復帰など、具体的な目標を明確にします。
タスクの洗い出し：目標達成に必要なタスクを洗い出します。例えば、障害年金の申請、転職活動、生活費の見直しなどです。
スケジュールの作成：各タスクの期限を設定し、スケジュールを作成します。無理のない範囲で、計画を立てましょう。
実行と評価：計画を実行し、定期的に進捗状況を評価します。必要に応じて、計画を修正します。

計画を実行する際には、家族や友人、専門家などの協力を得ることが重要です。一人で抱え込まず、周囲に相談しましょう。

3.2 心のケア

病気と向き合いながら生活していくことは、精神的な負担が大きいです。心のケアを行い、心身ともに健康な状態を保ちましょう。

休息と睡眠：十分な休息と睡眠を取り、体力を回復させましょう。
ストレス解消：趣味やリラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
相談：家族や友人、カウンセラーなどに相談し、悩みを打ち明けましょう。
情報収集：病気に関する正しい情報を収集し、病気への理解を深めましょう。
サポートグループ：同じ病気を抱える人たちの集まりに参加し、情報交換や交流をしましょう。

心のケアは、病気と向き合いながら生活していく上で、非常に重要です。自分に合った方法で、心のケアを行いましょう。

3.3 周囲への相談と連携

一人で抱え込まず、周囲に相談し、連携を図ることが大切です。家族、友人、医療関係者、専門家など、様々な人に相談し、協力を得ましょう。

家族：家族と話し合い、病状や今後の生活について理解を深め、協力体制を築きましょう。
友人：悩みを打ち明け、支えてもらいましょう。
医師：病状や治療について、詳しく説明を受け、疑問点を解消しましょう。
ソーシャルワーカー：制度やサービスについて相談し、情報収集や手続きのサポートを受けましょう。
ハローワーク：仕事探しや就労支援について相談しましょう。
転職エージェント：転職に関する相談や、求人情報の提供を受けましょう。
社会保険労務士：年金や保険に関する相談や、手続きのサポートを受けましょう。
ファイナンシャルプランナー：家計管理や資産運用について相談しましょう。

周囲との連携を密にすることで、様々な問題に対応しやすくなります。積極的に相談し、協力を得ましょう。

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まとめ

ご主人の病気、仕事、生活への不安は、非常に大きいものです。しかし、現状を正確に把握し、利用できる制度や働き方の選択肢を検討し、具体的な行動計画を立てることで、解決への道が開けます。焦らず、一つずつ問題を解決していくことが大切です。そして、心のケアを忘れずに、周囲との連携を図りながら、前向きに生活していきましょう。

このチェックリストを参考に、ご自身の状況に合わせて、一つずつ問題を解決していってください。あなたの未来が明るいものとなるよう、心から応援しています。

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