生活保護から抜け出したいあなたへ：絶望からのキャリア構築、一歩踏み出すための物語

この記事は、生活保護を受けながら、心身の不調と経済的な不安を抱え、将来への希望を見失いかけているあなたへ向けたものです。
「いつか病状が軽くなり、生活保護とおさらばできる日は来るでしょうか？」というあなたの切実な問いに、具体的な解決策と希望をお届けします。

現在、生活保護を受けています。母子家庭で母親と二人暮らし、生活保護を受ける前から飼っている犬二匹もいます。

母親は以前看護士をしていましたが脛椎、腰椎ヘルニアになり、当時の父親(再婚相手)に逃げられうつ病になり精神科入院などもしていました。母親は精神障害者手帳二級持ちの55歳です。

私も高校時代の人間関係が原因でうつ病、自律神経失調症、さらには20歳越えてから軽度の脊椎側弯症等になり24歳にもなるのに働けず、３ヶ月に一度のペースで外が怖くなり、深夜に犬の散歩に出るのがやっとの状態です。任意でしたが精神科に入院も経験があります。

母親や周りの病院の先生方は焦らなくていい、母親に至っては側に居てくれるだけで親孝行者だよと、怒りもせずにいつも言ってくれるのです。しかし、どうしても周りを見てしまうと、同級生が就職、卒業等を聞いてしまうと体力も精神も学歴も何もかもが無い私は焦りを感じてしまいます。

一生このままなのか、母親が死んだら私はどうなるのか、実の父親と義父に裏切られ毎晩泣いていた母親を見て育ってきた私は結婚は愚か恋愛も必要と感じないのです。

高校時代、～19、20の頃に市に申請してバイトをしていましたが虐めに耐えきれず辞めています。何時までも国に、税金を払っている皆様にお世話になりながら生きていくのかと思うと情けなくて涙が出ます。

私の昔からの夢はただ１つ、私が働いて大黒柱になり、母親に少しでも楽な生活をしてほしい。それだけでした。そのただ１つの夢さえ叶っていません。申し訳なくて悔しくて虚しくて、気持ちだけが空回ります。

月に家賃を除いて10万前後入ります、働こうと思えば10万程は難しくはないと思います、だけど病院代、薬代がバカになら無いくらいかかってしまう現実を見るとこのまま生きていくしか無いのかと最近は諦め気味です。家電製品も壊れ、貯金もままならず、もうこのまま消えてしまいたくなるほどお金になやまされます。

いつか病状が軽くなり、生活保護とおさらばできる日は来るでしょうか？リアルに誰にもお話しできないので皆様のご意見を頂けたら嬉しいです。

物語の始まり：あなたと同じように苦しんでいた女性、美咲さんのケース

美咲さん、24歳。あなたと同じように、心身の不調と経済的な困難を抱え、将来への不安に押しつぶされそうになっていました。
彼女は、高校時代のいじめが原因でうつ病を発症し、その後も体調が優れず、働くことが困難でした。
生活保護を受けながら、母親との二人暮らし。
「このままではいけない」という焦りと、「どうすれば良いのか分からない」という無力感の間で揺れ動いていました。

転機：自己理解を深めることから始まる

美咲さんが最初に取り組んだのは、自己理解を深めることでした。
彼女は、自分の強み、弱み、興味関心、価値観を徹底的に見つめ直しました。
具体的には、以下のステップを踏みました。

自己分析ツールの活用：

wovieのキャリア診断や、ストレングスファインダーなどのツールを利用し、客観的に自己分析を行いました。
カウンセリング：

専門のカウンセラーとの面談を通じて、自分の抱える問題の本質を理解し、感情の整理を行いました。
日記の活用：

毎日の出来事や感情を記録することで、自分の思考パターンや行動傾向を把握しました。

自己理解を深めることで、美咲さんは、自分が何を求めているのか、何ができるのかを具体的に把握できるようになりました。
そして、自分の強みを活かせる仕事、無理なく続けられる働き方を探し始めました。

希望の光：多様な働き方を知る

美咲さんは、正社員として働くことだけが全てではないと気づきました。
彼女は、自分の状況に合わせて、多様な働き方を検討しました。
具体的には、以下の選択肢を検討しました。

在宅ワーク：

自宅でできる仕事を探し、自分のペースで働くことを目指しました。

例：データ入力、Webライティング、オンラインアシスタントなど。
パート・アルバイト：

短時間勤務や、自分の得意なスキルを活かせる仕事を探しました。

例：事務、軽作業、カフェスタッフなど。
フリーランス：

自分のスキルを活かして、自由に仕事をする働き方を検討しました。

例：Webデザイナー、プログラマー、翻訳家など。
副業：

本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業を始めることを検討しました。

例：ブログ運営、オンラインショップ運営など。

美咲さんは、これらの働き方を比較検討し、自分の状況に合った働き方を見つけようとしました。
彼女は、焦らず、自分のペースで、少しずつステップアップしていくことを決意しました。

具体的な行動：一歩を踏み出す

美咲さんは、自己分析と働き方の検討を踏まえ、具体的な行動を開始しました。
彼女は、以下のステップで、就労に向けた準備を進めました。

スキルアップ：

自分の興味のある分野について、オンライン講座やセミナーを受講し、スキルを磨きました。

例：Webデザイン、プログラミング、ライティングなど。
求人情報の収集：

求人サイトや企業のホームページをチェックし、自分の希望に合った求人情報を収集しました。

例：wovieなどの求人サイト、企業の採用情報など。
応募書類の作成：

自分の強みや経験をアピールできる、魅力的な応募書類を作成しました。

例：履歴書、職務経歴書、ポートフォリオなど。
面接対策：

面接で聞かれる可能性のある質問への回答を準備し、模擬面接などで練習しました。

例：自己PR、志望動機、経験談など。

美咲さんは、これらの準備を丁寧に行い、自信を持って就職活動に臨みました。

成功への道：諦めない気持ち

美咲さんの就職活動は、決して順風満帆ではありませんでした。
何度も不採用通知を受け取り、心が折れそうになることもありました。
しかし、彼女は諦めませんでした。
失敗から学び、改善を重ね、粘り強く挑戦し続けました。

そして、ついに、彼女は在宅ワークの仕事を見つけました。
自分のペースで働き、少しずつ収入を増やし、生活保護から脱却することに成功しました。
彼女は、母親との生活を支えながら、自分の夢に向かって歩み続けています。

あなたへのアドバイス：今日からできること

美咲さんの物語は、あなたにも希望を与えてくれるはずです。
あなたも、自分のペースで、一歩ずつ前に進むことができます。
以下に、今日からできる具体的なアドバイスをまとめました。

自己分析を始める：

自分の強み、弱み、興味関心、価値観を理解することから始めましょう。
wovieのキャリア診断などのツールを活用するのも良いでしょう。
専門家への相談：

キャリアコンサルタントや精神科医など、専門家のアドバイスを受けましょう。
あなたの状況に合った具体的なアドバイスやサポートを受けることができます。
情報収集：

多様な働き方や、利用できる支援制度について情報を集めましょう。
求人サイトやハローワークなどを活用し、自分に合った仕事を探しましょう。
小さな一歩を踏み出す：

スキルアップのための勉強を始める、求人情報をチェックするなど、小さな一歩から始めましょう。
焦らず、自分のペースで、少しずつ前に進むことが大切です。
休息とケア：

心身の健康を保つために、十分な休息とケアを心がけましょう。
趣味やリラックスできる時間を取り、ストレスを解消しましょう。

これらのアドバイスを参考に、あなたも、生活保護からの脱却、そして、あなたの夢を叶えるための第一歩を踏み出してください。

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支援制度の活用：あなたの味方

生活保護を受けている、または受けていたとしても、様々な支援制度を利用することができます。
これらの制度を積極的に活用することで、経済的な負担を軽減し、就労への道をサポートしてもらうことができます。

生活福祉資金貸付制度：

低所得者や高齢者などを対象とした、生活に必要な資金を貸し付ける制度です。
住居費、医療費、教育費など、様々な用途に利用できます。
職業訓練：

就職に必要なスキルを習得するための訓練です。
無料で受講できるものもあり、修了後には就職支援も受けられます。
障害者就労支援：

障害のある方の就労を支援する制度です。
就職相談、職業訓練、職場定着支援など、様々なサポートを受けることができます。
ハローワーク：

求人情報の提供だけでなく、職業相談や職業訓練の案内も行っています。
専門の相談員が、あなたの状況に合わせたサポートをしてくれます。
地域若者サポートステーション：

15歳から39歳までの若者を対象に、就労に関する相談や支援を行っています。
キャリアカウンセリング、セミナー、職場体験など、様々なプログラムが用意されています。

これらの制度について詳しく知りたい場合は、お住まいの地域の役所やハローワークにお問い合わせください。
専門家のアドバイスを受けながら、あなたに合った支援制度を活用しましょう。

メンタルヘルスケア：心の健康を保つ

就労を目指す上で、心の健康を保つことは非常に重要です。
精神的な負担を感じた場合は、一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けましょう。

精神科医やカウンセラーへの相談：

専門家によるカウンセリングや治療を受けることで、心の悩みを解決し、精神的な安定を取り戻すことができます。
休息とリラックス：

十分な睡眠を取り、リラックスできる時間を作りましょう。
好きな音楽を聴いたり、散歩をしたり、趣味に没頭したりすることも効果的です。
ストレスマネジメント：

ストレスの原因を特定し、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
深呼吸、瞑想、軽い運動なども効果的です。
サポートグループへの参加：

同じような悩みを持つ人たちと交流することで、孤独感を解消し、心の支えを得ることができます。

心の健康を保ちながら、就労への道を歩みましょう。

キャリアパスの構築：未来を描く

就労後、どのようにキャリアを積んでいくか、未来のビジョンを描くことも大切です。
あなたの夢を実現するために、具体的な目標を設定し、計画的にキャリアを構築していきましょう。

目標設定：

将来的にどのような仕事に就きたいのか、どのようなスキルを身につけたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
スキルアップ：

目標達成に必要なスキルを、計画的に習得しましょう。
オンライン講座、セミナー、資格取得などを活用しましょう。
経験の積み重ね：

様々な仕事に挑戦し、経験を積み重ねることで、自分のスキルを向上させ、キャリアの幅を広げましょう。
ネットワーキング：

業界関係者とのつながりを築き、情報交換や協力関係を深めましょう。
イベントやセミナーに参加したり、SNSを活用したりすることも有効です。
キャリアプランの作成：

自分のキャリアパスを具体的に計画し、定期的に見直しを行いましょう。
目標達成に向けたロードマップを作成し、モチベーションを維持しましょう。

あなたのキャリアパスを構築し、未来への希望を胸に進みましょう。

まとめ：希望を捨てないで

この記事では、生活保護を受けながら、就労を目指すあなたに向けて、具体的なアドバイスと希望をお届けしました。
自己理解を深め、多様な働き方を知り、具体的な行動を起こすことで、必ず道は開けます。
焦らず、自分のペースで、一歩ずつ前に進みましょう。
あなたの夢を叶えるために、私たちは全力で応援しています。

もし、あなたが一人で悩みを抱え込んでいるなら、ぜひwovieのキャリア相談をご利用ください。
専門のキャリアコンサルタントが、あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスを提供し、あなたの就労をサポートします。
あなたの未来は、あなたの手の中にあります。
希望を捨てずに、一歩踏み出しましょう。

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