大手製薬会社勤務の私が、躁うつ病を抱えながらも会社に残り続けるための戦略とは？

大手製薬会社勤務の私が、躁うつ病を抱えながらも会社に残り続けるための戦略とは？

この記事では、大手製薬会社で総務部勤務をされている方が、長年患っている躁うつ病Ⅱ型による職場での人間関係の軋轢、そして今後のキャリアについて抱える不安を解消するための具体的なアドバイスを提供します。精神的な負担から軽作業主体の部署への異動を希望し、弁護士にも相談している状況を踏まえ、会社に残りながらも、より良い働き方を見つけるための戦略を、専門家の視点から解説します。

はじめに：現状の整理と問題点の明確化

ご相談ありがとうございます。まずは、置かれている状況を整理し、問題点を明確にすることから始めましょう。あなたは、大手製薬会社で13年間勤務し、躁うつ病Ⅱ型を患いながら、人間関係の軋轢に苦しんでいます。主治医の診断に基づき、軽作業主体の部署への異動を希望し、弁護士にも相談している状況です。精神障害者福祉手帳の申請も検討中とのこと。解雇のリスクを回避しつつ、現在の会社で働き続けるためには、慎重な戦略が必要です。

今回の相談で提示された3つの選択肢について、それぞれのメリットとデメリットを詳細に分析し、あなたにとって最適な選択肢を見つけ出すための具体的なアドバイスを提供します。

選択肢の分析と最適な戦略

提示された3つの選択肢について、それぞれの戦略的な側面と、法的リスク、そして長期的なキャリアへの影響を考慮しながら、最適な選択肢を検討していきましょう。

選択肢①：会社側からの返答を待ち、弁護士に対応してもらう

この選択肢は、現時点でのあなたの状況を考えると、最も安全な選択肢の一つと言えます。弁護士に依頼しているということは、法的な側面からのサポートが得られるため、不当解雇のリスクを最小限に抑えることができます。会社側の対応を待つ間に、弁護士と連携し、今後の戦略を練ることが重要です。

メリット：

• 法的なサポートを受けながら、冷静に状況を判断できる。
• 不当解雇のリスクを軽減できる。
• 会社側の出方を伺いながら、今後の交渉を進めることができる。

デメリット：

• 会社からの返答が遅れる可能性がある。
• 精神障害者の受け皿部署が少ない場合、異動がスムーズに進まない可能性がある。

具体的なアクション：

1. 弁護士と密に連携し、会社の対応に対する戦略を練る。
2. 人事部とのコミュニケーションを円滑に進めるための準備をする（例：上司との面談の機会を設けるなど）。
3. 精神的な負担を軽減するためのサポート体制を整える（例：カウンセリング、休息時間の確保など）。

選択肢②：「部署異動」の指示が出るかもしれないので、「部署異動」に拘って話を進める

主治医の診断書に基づき、軽作業主体の部署への異動を希望している場合、この選択肢は非常に重要です。部署異動が実現すれば、現在の職場環境から離れ、精神的な負担を軽減できる可能性があります。ただし、休職命令が出されるリスクも考慮する必要があります。

メリット：

• 現在の職場環境から離れ、精神的な負担を軽減できる可能性がある。
• 新しい環境で、新たなキャリアを築くチャンスを得られる可能性がある。

デメリット：

• 休職命令が出されるリスクがある。
• 異動先の部署が、あなたの希望に沿わない可能性がある。

具体的なアクション：

1. 人事部との面談を通じて、異動に関する具体的な希望を伝える（例：どのような業務内容を希望するか、どのようなサポートが必要かなど）。
2. 異動先の部署に関する情報を収集し、事前に準備をする。
3. 休職命令が出された場合の対応について、弁護士と相談しておく。

選択肢③：「メンタル障害者枠雇用」での勤務を提言する

この選択肢は、現在の会社で働き続けることを前提とした場合、慎重に検討する必要があります。障害者枠雇用は、雇用条件が不利になる可能性があるため、安易に選択すべきではありません。ただし、会社がメンタルヘルスに対する理解を深め、適切なサポート体制を整えている場合は、選択肢の一つとして検討する価値があります。

メリット：

• 会社が障害者雇用に積極的な場合、働きやすい環境が得られる可能性がある。
• 障害者雇用に関する法的保護を受けられる。

デメリット：

• 雇用条件（給与、職務内容など）が、一般の社員よりも不利になる可能性がある。
• 1年ごとの契約社員扱いになる可能性がある。

具体的なアクション：

1. 会社の障害者雇用に関する情報を収集する（例：どのような職種があるか、どのようなサポート体制があるかなど）。
2. 人事部と面談し、障害者枠雇用に関する具体的な条件について確認する。
3. 弁護士と相談し、雇用条件に関する法的リスクを評価する。

最適な選択肢：戦略の組み合わせと優先順位

上記の選択肢を総合的に考慮すると、現時点での最適な戦略は、①会社側からの返答を待ち、弁護士に対応してもらいながら、②部署異動の可能性を探るという組み合わせです。

理由：

• 弁護士のサポートを受けることで、不当解雇のリスクを最小限に抑えながら、会社との交渉を進めることができる。
• 部署異動の可能性を探ることで、現在の職場環境から離れ、精神的な負担を軽減できる可能性がある。
• ③の障害者枠雇用は、現時点ではリスクが高いため、慎重に検討する。

具体的なステップ：

1. 弁護士との連携強化： 弁護士と密に連携し、会社からの回答に対する戦略を練る。解雇のリスクを回避するための法的措置を講じる。
2. 人事部とのコミュニケーション： 人事部との面談を積極的に行い、部署異動に関する希望を伝える。異動先の部署に関する情報を収集し、準備を進める。
3. メンタルヘルスのケア： 精神的な負担を軽減するために、カウンセリングや休息時間の確保など、自己ケアを徹底する。主治医との連携を密にし、適切な治療を継続する。
4. 障害者枠雇用の検討： 状況に応じて、障害者枠雇用に関する情報を収集し、人事部と相談する。ただし、雇用条件やサポート体制を十分に確認し、慎重に判断する。

長期的なキャリア形成に向けて

今回の問題解決と並行して、長期的なキャリア形成についても考えていく必要があります。13年間同じ会社で勤務してきた経験を活かし、今後のキャリアプランを立てましょう。

キャリアプランの例：

• 部署異動後のキャリア： 軽作業主体の部署に異動した場合、新たな業務スキルを習得し、キャリアアップを目指す。
• 専門性の向上： 総務部での経験を活かし、専門性を高めるために、関連資格の取得を検討する（例：社会保険労務士など）。
• 副業の検討： 精神的な負担を軽減するために、副業を検討する。

キャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。

• 自己分析： 自分の強みや弱み、興味関心、価値観を明確にする。
• 市場調査： 業界や職種の動向を把握し、将来性のあるキャリアパスを見つける。
• 目標設定： 具体的な目標を設定し、達成するためのステップを明確にする。

メンタルヘルスケアの重要性

躁うつ病を抱えながら働く上で、メンタルヘルスケアは非常に重要です。以下の点を意識して、日々の生活に取り入れましょう。

• 休息と睡眠： 十分な休息と質の高い睡眠を確保する。
• バランスの取れた食事： バランスの取れた食事を心がける。
• 適度な運動： 適度な運動を取り入れる。
• ストレス管理： ストレスを溜め込まないように、自分なりのストレス解消法を見つける（例：趣味、リラックスできる時間、友人との交流など）。
• 専門家との連携： 精神科医やカウンセラーとの連携を密にし、適切なサポートを受ける。

メンタルヘルスケアは、あなたのキャリアを支える基盤となります。積極的に取り組み、心身ともに健康な状態で、キャリアを築いていきましょう。

まとめ：未来への一歩を踏み出すために

今回のケースでは、大手製薬会社で長年勤務し、躁うつ病を抱えながら、職場での人間関係の軋轢に苦しんでいる方が、会社に残りながらも、より良い働き方を見つけるための戦略を解説しました。弁護士との連携、部署異動の可能性、メンタルヘルスケアの重要性について説明し、具体的なアクションプランを提示しました。

あなたの置かれている状況は、決して楽ではありません。しかし、適切な戦略と、周囲のサポート、そして何よりもあなたの強い意志があれば、必ず未来への一歩を踏み出すことができます。焦らず、一つ一つ問題を解決し、より良いキャリアを築いていきましょう。

このアドバイスが、あなたのキャリアを切り開くための一助となることを願っています。

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