顔を覚えられない・心配性でも大丈夫！あなたに合った正社員の仕事を見つけよう

この記事では、顔を覚えるのが苦手で、さらに心配性という特性を持つあなたが、正社員として安心して働ける仕事を見つけるための具体的な方法を解説します。新卒で営業職としてスタートしたものの、顔を覚えることへの苦手意識や、仕事でのミスに対する過度な不安から、将来に大きな悩みを感じているあなたへ。あなたの経験や特性を活かし、精神的な負担を軽減しながら、長く安心して働ける仕事を見つけるためのヒントをお届けします。

将来についての相談です。

相貌失認かつ、心配性でもやっていける仕事はありますか？正社員勤務での希望があります。本当に助けてほしいです。

現在、新卒で営業として勤務しております。まだ研修期間で営業として出るのは1年後ぐらいになります。

相貌失認について

病院での診察は受けておりません。これまでの人生を通して、なんとなく人の顔を覚えるのが苦手だなと思っていました。会社に入り、多くの人と関わる中で、明らかに他の人と比べて顔の記憶力に差があることが分かりました。

1時間前に会った人の顔が雰囲気でしか思い出せず、頑張って記憶しようとしても顔がボンヤリとしか覚えられずどうしようもありません。名刺交換するたび、精神的に疲れてしまい、「次回会うときにどうしようか」そんな不安ばかりがよぎります。営業としてお客さんの顔を覚えるのが、苦手というのは致命的だと思っており、このまま不安を抱えながら長期間働くのは精神的に無理だと思っています。なお、日常的に会う家族や職場の方は何度も顔合わせるため思い出せます。

心配性について

中学生の頃から、「自転車で誰か轢いてたらどうしよう」「願書にミスがあったらどうしよう」といった加害恐怖や不安を過剰に抱えてしまうクセがありました。社会人になっても「車で誰か轢いてたらどうしよう」「仕事でミスして何千万のミスしたらどうしよう」「顔を忘れて相手に失礼があったらどうしよう」「会社のミスが原因で損害賠償を請求されて家族に迷惑かかったらどうしよう」といったたくさんの不安が消えません。

もちろん、こんなことが起こる可能性が低いことはわかっています。それでもどうしようもありません。仕事柄、大きな金額が動くためまだ研修期間でありながら、そういったミスを過剰に恐れています。

人の顔を覚えられない+心配性が相まって、まだ2ヶ月しか経っていないにも関わらず、気持ちが下向きになり、食欲が湧かず、思考が鈍っているのを感じています。正直、このような不安を抱えたまま長期間働くのは難しいと思っています。

そこで相談です。人の顔を上手く覚えられず心配性でもできるような職種、および業種はありますでしょうか？できれば責任は比較的軽く、ダブルチェックなどが行われて他者の確認が入る仕事が知りたいです。そして家族を安心させたいので、正社員がいいです。

清掃員やごみ収集員、精神保健福祉士、図書館司書。企業の製造管理などを考えました。他にもあれば教えていただきたいです。本当にこの先どう生きればいいのか悩んでいます。よろしくお願いいたします。

1. あなたの強みと弱みを理解する

まず、ご自身の特性を深く理解することが重要です。顔を覚えるのが苦手なこと（相貌失認の可能性も考慮）と、心配性という性格は、確かに仕事選びにおいて考慮すべき点です。しかし、これらの特性は、見方を変えれば、あなたの強みにもなり得ます。

顔を覚えるのが苦手：これは、特定の職種や業務内容を避けるべきということを意味します。例えば、顧客との長期的な関係構築が重要な営業職や、多くの人と頻繁に会う必要がある職種は、精神的な負担が大きくなる可能性があります。
心配性：これは、細部にまで注意を払い、リスクを事前に予測し、対策を講じることができるという強みにもなります。例えば、正確性が求められる事務職や、安全管理が重視される職種では、あなたの強みが活かせるでしょう。

自己分析を通じて、自分の強みと弱みを客観的に把握し、どのような仕事が自分に合っているのかを具体的に検討しましょう。

2. 職種選びのポイント

顔を覚えるのが苦手で、心配性なあなたに適した職種を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

顧客との対面でのコミュニケーションが少ない：電話対応やメールでのやり取りが中心の職種は、顔を覚える必要性が低く、精神的な負担を軽減できます。
ルーティンワークが多い：定型的な業務が多い職種は、仕事の流れを把握しやすく、ミスを未然に防ぎやすい環境です。
ダブルチェック体制が整っている：ミスを恐れる心配性なあなたにとって、ダブルチェック体制は安心材料となります。
責任範囲が明確：自分の担当範囲が明確であれば、過度な不安を感じることなく仕事に取り組めます。

これらのポイントを踏まえ、具体的な職種をいくつかご紹介します。

3. おすすめの職種と仕事内容

3-1. 事務職

事務職は、ルーティンワークが多く、正確性が求められるため、心配性なあなたに適しています。また、多くの事務職では、チームで業務を進めるため、ダブルチェック体制が整っていることが多いです。

一般事務：書類作成、データ入力、電話対応など、幅広い業務を行います。
経理事務：会計ソフトへの入力、請求書の発行など、お金に関する業務を行います。正確性が求められますが、責任範囲が明確です。
人事事務：従業員の勤怠管理、給与計算など、人事に関する業務を行います。

事務職は、業種や企業規模に関わらず、多くの企業で募集があります。未経験でも応募できる求人も多く、研修制度が整っている企業も多いです。

3-2. 経理・会計職

経理・会計職は、数字を扱う仕事であり、正確性と集中力が求められます。心配性なあなたにとっては、ミスをしないように細心の注意を払うことが、強みとして活かせるでしょう。また、経理・会計業務は、企業の経営を支える重要な役割を担っており、やりがいも感じられます。

経理：日々の取引の仕訳、伝票処理、月次・年次決算などを行います。
会計：企業の財務状況を分析し、経営判断に役立つ情報を提供します。
税理士補助：税理士の指示のもと、税務申告に関する業務を行います。

経理・会計職は、専門的な知識やスキルが求められるため、簿記などの資格を取得しておくと有利です。未経験からスタートする場合は、まずは経理事務として経験を積むのも良いでしょう。

3-3. Webライター・編集者

Webライターや編集者は、文章を書くことが主な仕事であり、顔を合わせる相手は少ないため、相貌失認の方でも働きやすい職種です。また、自分のペースで仕事を進めることができ、在宅勤務も可能な場合があります。

Webライター：企業のWebサイトやブログ記事、コラムなどを執筆します。
編集者：Webサイトや記事の構成、校正、修正などを行います。
校正者：文章の誤字脱字や表現の誤りをチェックします。

Webライターや編集者は、特別な資格は必要ありませんが、文章力や情報収集能力が求められます。未経験からスタートする場合は、まずはクラウドソーシングなどで実績を積むと良いでしょう。

3-4. 図書館司書

図書館司書は、図書館で本の貸し出しや管理、利用者への案内などを行います。顔を覚える必要性は低いですが、多くの人と接する機会はあります。しかし、本の知識を深めたり、静かな環境で働くことが好きな方には向いているでしょう。

本の貸し出し・返却：利用者の対応、本の検索、貸し出し・返却手続きを行います。
本の整理・管理：本の配置、書架の整理、本の修繕などを行います。
利用者への案内：本の探し方、図書館の利用方法などを案内します。

図書館司書になるには、資格が必要な場合と、経験や知識が重視される場合があります。求人情報をよく確認し、自分に合った方法で目指しましょう。

3-5. 企業の製造管理

企業の製造管理は、製品の品質管理や生産効率の向上などを行います。細部にまで注意を払うことが求められるため、心配性なあなたの特性が活かせるでしょう。また、ダブルチェック体制が整っている企業も多く、安心して仕事に取り組めます。

品質管理：製品の品質検査、不良品の分析、改善策の提案などを行います。
生産管理：生産計画の立案、進捗管理、人員配置などを行います。
工程管理：製造工程の改善、効率化、コスト削減などを行います。

製造管理の仕事は、専門的な知識やスキルが求められる場合がありますが、未経験でも応募できる求人も多くあります。まずは、関連する資格を取得したり、経験を積むことから始めましょう。

4. 企業選びのポイント

職種だけでなく、企業選びも重要です。以下の点を考慮して、自分に合った企業を選びましょう。

企業文化：社員の個性や多様性を尊重する企業は、あなたの特性を理解し、受け入れてくれる可能性が高いです。
福利厚生：メンタルヘルスに関するサポート体制が整っている企業は、安心して働くことができます。
研修制度：未経験者向けの研修制度が充実している企業は、安心してスキルアップできます。
労働時間：残業時間が少ない企業は、心身ともに余裕を持って働くことができます。

企業のWebサイトや求人情報だけでなく、企業の口コミサイトやSNSなども参考に、企業の情報を収集しましょう。

5. 面接対策

面接では、あなたの強みや、これまでの経験を具体的に伝えられるように準備しましょう。顔を覚えるのが苦手なことや、心配性であることを隠す必要はありません。むしろ、それらの特性をどのように克服し、仕事に活かせるのかを説明することが重要です。

自己PR：あなたの強みや、これまでの経験を具体的に説明しましょう。
自己分析：自分の弱みを理解し、どのように克服しようとしているのかを説明しましょう。
志望動機：なぜその企業で働きたいのか、具体的に説明しましょう。
逆質問：企業の雰囲気や、仕事内容について質問しましょう。

面接対策として、模擬面接を受けたり、企業の情報を収集したりすることも有効です。

6. その他の対策

仕事を探すだけでなく、日々の生活の中で、不安を軽減するための対策も行いましょう。

専門家への相談：精神科医やカウンセラーに相談し、不安を軽減するためのアドバイスを受けましょう。
認知行動療法：認知行動療法は、考え方のパターンを変えることで、不安を軽減する効果があります。
リラックス法：瞑想や深呼吸など、リラックスできる方法を見つけましょう。
趣味を持つ：自分の好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
休息：十分な睡眠を取り、心身ともに休息しましょう。

これらの対策を組み合わせることで、より安心して仕事に取り組むことができるでしょう。

7. まとめ

顔を覚えるのが苦手で、心配性でも、あなたに合った仕事は見つかります。自己分析を通じて、自分の強みと弱みを理解し、適切な職種と企業を選びましょう。面接対策や、日々の生活での対策も行い、安心して働ける環境を整えましょう。

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