アルツハイマー型認知症の父を抱える母を支えたい！遠距離介護でもできることとは？

以下は、あるご相談者様から寄せられた切実な悩みです。ご本人の許可を得て、内容を一部修正し、掲載しています。

現在父63才がアルツハイマーにかかりました。症状はまだ軽い方とはいえ、凶暴なタイプのアルツハイマーを発症しています。やはり、物事を忘れるためかイライラがものすごく、すぐにキレてしまって、そうなると手が付けられません。以前、母は肋骨を折られました。現在も少しでも言い方に注意しなければ、押さえつけられ暴行を受けます。私は現在結婚しているために実家を離れて遠くにいるのですぐに駆けつけてあげることが無理です。長男も遠く、長女は近所ですが自分の生活があるせいか、そこまで深刻に考えてくれていません。母から電話がこない、出ないだけで物凄く心配になります。もちろん、帰省出来る時はなるだけ長く帰省するようにしています。

一番心配なのは、母がこの先ストレスで病気になってしまわないか、離れていてもどうにか、協力が出来ることがないかということです。父にとって一番の対応はどうしたらいいのか悩んでいます。

現在の父の病状は、質問に対して答えることが出来ない。（年齢は？と聞かれて43才？です）もちろん、物事を忘れます。お金の事になると、大変気性が荒くなります。（お金をとった、取られた。と騒ぐ。平気でお金をなくしてくる）介護側も人間ですから、たまについ荒い口調になってしまうと豹変して暴力を振るうこともあります。

性格上、絶対施設には入らないと思います。昔から自分が正しい切れやすい人でしたから…。病院でも待ち時間1時間でぶち切れて帰ってしまうくらいです。

正直、私は母だけが心配なんです。母は昔から姑や父の性格で大変苦労してきました。でも、いつもニコニコとたくましくあたしたちを育ててくれました。母には幸せで居て欲しいし、母の笑顔が消えないことを望んでいます。

同じアルツハイマーの介護をされている方や、その専門職の方など、何かアドバイスをいただければ幸いです。まさか、自分の身にこんなことが起こるなんて思ってもいませんでした。でも、真剣に受け止めて家族をケアして行けたらと思っています。

どうぞ、よろしくアドバイスお願いいたします。補足として、病院に定期的に通っており、お薬も処方していただいています。先生からもアルツハイマー型認知症と言われました。

この度は、お父様のアルツハイマー型認知症、そしてお母様への深い愛情と、遠距離介護という状況下でのご心痛、お察しいたします。ご相談内容を拝見し、少しでもお力になれるよう、具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 遠距離介護における現状の把握と、できることの整理

まず、現状を整理し、あなたが遠距離からでもできることを明確にしましょう。

情報収集と共有:
お母様から、お父様の症状や日々の様子を詳しく聞き取りましょう。具体的に何に困っているのか、どんなサポートが必要なのかを把握することが重要です。可能であれば、記録を取り、家族間で共有することで、状況を客観的に理解し、適切な対応を検討できます。
定期的な連絡:
毎日、または定期的に電話やビデオ通話を行い、お母様の心身の健康状態を確認しましょう。話を聞くだけでも、お母様の心の支えになります。また、お父様とのコミュニケーションの様子を聞き、具体的なアドバイスをすることもできます。
必要な物資の提供:
おむつや介護用品、食料品など、必要な物資を定期的に送ることで、お母様の負担を軽減できます。オンラインショッピングなどを活用し、手軽に送れるように工夫しましょう。
専門家との連携:
かかりつけ医やケアマネージャーと連携し、情報交換を行いましょう。専門家からのアドバイスは、的確な介護をサポートし、お母様の負担軽減にもつながります。必要に応じて、訪問看護やデイサービスなどの利用を検討することも重要です。
一時的な帰省:
可能な範囲で、定期的に帰省し、お母様の負担を軽減しましょう。実際に会って、お父様の様子を観察し、お母様の心身のケアをすることも大切です。帰省の際には、お母様が休息できる時間を作り、リフレッシュできるように配慮しましょう。

2. お母様の心身のケア：ストレス軽減のために

今回の相談で最も気がかりなのは、お母様の心身の健康です。長年の苦労と、現在の介護の負担は計り知れません。遠距離からでも、お母様のストレスを軽減するためにできることを考えましょう。

心のケア:
お母様の気持ちに寄り添い、話をじっくりと聞いてあげましょう。愚痴を聞くこと、共感することだけでも、お母様の心の負担は軽減されます。必要であれば、カウンセリングや相談窓口の利用を勧め、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
休息時間の確保:
お母様が一人で過ごせる時間、休息できる時間を確保できるように工夫しましょう。ヘルパーの利用や、デイサービスの活用なども検討し、お母様の負担を軽減しましょう。
趣味や楽しみの推奨:
お母様の趣味や楽しみを尊重し、それらを楽しむ時間を確保できるようにサポートしましょう。友人との交流や、外出の機会を作ることも大切です。気分転換になるようなイベントや、旅行などを企画するのも良いでしょう。
情報提供:
介護に関する情報や、役立つ情報を積極的に提供しましょう。介護保険制度や、利用できるサービスについて、一緒に調べ、理解を深めることも重要です。
感謝の気持ちを伝える:
日頃から、お母様への感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。感謝の気持ちを伝えることは、お母様の心の支えとなり、介護のモチベーションにもつながります。

3. 父親への対応：症状に合わせたコミュニケーションを

お父様の症状は、攻撃性も伴うため、対応が難しい状況です。しかし、適切な対応をすることで、症状の悪化を予防し、お母様の負担を軽減することができます。

本人の状態を理解する:
アルツハイマー型認知症の症状を理解し、なぜそのような言動をするのかを理解しようと努めましょう。物忘れや、見当識障害、感情のコントロールが難しくなっていることなどを理解することで、冷静に対応できます。
穏やかな口調で話す:
話しかける際は、穏やかな口調で、ゆっくりと話しましょう。早口で話したり、難しい言葉を使ったりすると、混乱を招き、攻撃的な態度につながることがあります。
具体的な指示を出す:
指示を出す際は、具体的に、一つずつ指示をしましょう。「あれを取って」ではなく、「テーブルの上にあるコップを取って」のように、具体的に伝えることで、理解しやすくなります。
落ち着ける環境を作る:
周囲の環境を整え、落ち着ける空間を作りましょう。騒がしい場所や、刺激の強い場所は避け、静かで落ち着ける場所で過ごすようにしましょう。
暴力行為への対応:
暴力行為があった場合は、まず安全を確保しましょう。興奮を鎮めるために、落ち着いて、優しく声をかけ、状況を把握するように努めましょう。必要であれば、専門家や医療機関に相談し、適切な対応を検討しましょう。
専門家のサポート:
医師や、専門の介護士、ケアマネージャーなど、専門家のサポートを受けることが重要です。専門家のアドバイスは、適切な対応をサポートし、症状の悪化を予防することにつながります。

4. 家族間の連携：情報共有と協力体制の構築

遠距離介護では、家族間の連携が非常に重要です。情報共有を密にし、協力体制を構築することで、お母様の負担を軽減し、より良い介護を実現できます。

情報共有の徹底:
お母様の症状や、日々の様子、対応方法などを、家族間で共有しましょう。連絡を取り合い、情報を共有することで、それぞれの役割分担を明確にし、協力体制を築くことができます。連絡手段としては、電話、メール、SNSなどを活用しましょう。
役割分担の明確化:
それぞれの家族が、できること、得意なことを分担しましょう。例えば、あなたは情報収集や、必要な物資の提供、お母様の心のケアなどを担当し、近所に住む長女は、緊急時の対応や、定期的な訪問などを担当するなど、役割分担を明確にすることで、負担を分散し、効率的な介護体制を築くことができます。
定期的な話し合い:
定期的に家族で話し合い、現状の課題や、今後の対応について話し合いましょう。話し合いの場を設けることで、問題点を共有し、解決策を検討することができます。また、それぞれの思いを伝え合い、理解を深めることも重要です。ビデオ通話などを活用し、遠距離でも話し合いの場を設けることができます。
第三者のサポート:
親族だけでなく、地域のサポートも活用しましょう。民生委員や、ボランティア団体など、地域には様々なサポートがあります。積極的に活用することで、介護の負担を軽減し、より良い介護を実現できます。
専門家の意見を聞く:
医師、ケアマネージャー、介護士などの専門家から、定期的に意見を聞きましょう。専門家の意見は、適切な介護をサポートし、問題解決のヒントになります。必要に応じて、専門家を交えて家族会議を開くことも有効です。

上記はあくまで一般的なアドバイスです。個々の状況に合わせて、柔軟に対応することが重要です。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

5. 介護保険サービスの活用：負担軽減の強い味方

介護保険サービスは、介護者の負担を軽減するための強力なツールです。積極的に活用しましょう。

ケアマネージャーとの連携:
ケアマネージャーは、介護保険サービスの利用に関する相談や、ケアプランの作成、サービス事業者との調整など、様々なサポートをしてくれます。まずは、ケアマネージャーに相談し、最適なサービスを検討しましょう。
訪問介護（ホームヘルプサービス）:
訪問介護は、ヘルパーが自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの身体介護や、掃除、洗濯などの生活援助を行います。お母様の負担を軽減し、在宅での生活を継続するために役立ちます。
デイサービス:
デイサービスは、日中に施設に通い、食事、入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けられるサービスです。お母様の気分転換になり、社会的な交流の機会にもなります。また、日中の介護を施設に任せることで、お母様の負担を軽減できます。
ショートステイ:
ショートステイは、短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられるサービスです。お母様が体調を崩された場合や、介護者の休息が必要な場合に利用できます。
その他のサービス:
その他にも、訪問看護、訪問リハビリ、福祉用具のレンタルなど、様々な介護保険サービスがあります。ケアマネージャーに相談し、必要なサービスを検討しましょう。

6. 精神的なサポート：介護者の心の健康を守る

介護は、精神的にも大きな負担がかかります。介護者の心の健康を守ることも、非常に重要です。

息抜きの時間:
定期的に、介護から離れて、自分の時間を確保しましょう。趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたり、気分転換になるようなことを行いましょう。
相談できる相手:
家族や友人、または専門家など、悩みを相談できる相手を見つけましょう。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
介護者向けの支援サービス:
地域には、介護者向けの相談窓口や、交流会、セミナーなど、様々な支援サービスがあります。積極的に活用し、情報交換や、仲間との交流を図りましょう。
専門家のサポート:
必要であれば、カウンセリングや、精神科医の診察を受けることも検討しましょう。専門家のサポートは、心の負担を軽減し、精神的な健康を保つために役立ちます。
ポジティブな思考:
困難な状況でも、前向きな気持ちを保つように努めましょう。感謝の気持ちを忘れずに、小さなことでも喜びを見つけるように心がけましょう。

7. 今後の展望：家族の絆を深め、共に支え合うために

アルツハイマー型認知症の介護は、長期にわたる可能性があります。しかし、家族が協力し、適切なサポートを受けることで、乗り越えることができます。

情報収集と学習:
アルツハイマー型認知症に関する知識を深め、最新の情報に触れるように努めましょう。症状の進行や、対応方法について理解を深めることで、より適切な介護ができるようになります。
柔軟な対応:
状況は常に変化します。固定観念にとらわれず、柔軟に対応することが重要です。必要に応じて、ケアプランを見直したり、新しいサービスを試したりしながら、最適な介護方法を探求しましょう。
将来の計画:
今後のことを、家族で話し合い、将来の計画を立てましょう。介護施設の検討や、財産管理など、将来を見据えた準備をしておくことで、安心して介護に取り組むことができます。
家族の絆を深める:
介護を通して、家族の絆を深めましょう。困難な状況を共に乗り越えることで、家族の絆はより強固になります。感謝の気持ちを伝え合い、互いを支え合いながら、温かい家族関係を築きましょう。
諦めない心:
介護は、大変なことも多いですが、諦めずに、前向きに取り組むことが大切です。お母様の笑顔を守るために、そして、お父様が穏やかな日々を過ごせるように、共に支え合い、最善を尽くしましょう。

最後に、今回の相談者様と、同じような状況にあるすべての方々へ。

あなたは一人ではありません。困難な状況に直面しているかもしれませんが、必ず支えとなる人がいます。

専門家や、地域社会のサポートを積極的に活用し、ご自身の心と体の健康を大切にしてください。

そして、お母様と、お父様との大切な時間を、大切に過ごしてください。

あなたの優しさと、努力が、必ず実を結ぶことを心から願っています。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム