32歳、鬱休職からのキャリアチェンジ：ITエンジニア vs 社会福祉士、あなたに最適な道は？

この記事では、10年間勤めた会社を鬱で休職し、退職を考えている32歳独身女性が、今後のキャリアについて悩んでいる状況を掘り下げていきます。ITエンジニアと社会福祉士という二つの選択肢の間で揺れ動く彼女の悩みに対し、それぞれの職種の魅力と現実、そして彼女自身の特性を踏まえた上で、最適なキャリアパスを見つけるための具体的なアドバイスを提供します。

人様に聞くようなことではないですが、皆さまはどう思われますか？ 32歳独身女性です。

10年勤めている会社で鬱休職をし、居場所がないため退職予定です。入社からずっと一般事務の正社員で年収は325万円ほどで上がりませんでした。

1. 職業訓練校で半年ほど勉強してITエンジニアを目指す。

目指す理由は、ITは手に職がつけられること、将来テレワークができそうなこと、ITは職業の窓口が広い、憧れ、年収が期待できそう。

懸念点としては、20代なら確実に目指していたけど、32歳未経験でやれるのだろうか、ブラックじゃないだろうか。

2. 社会福祉士

目指す理由は、人のサポートができそう、相談を聞いたり向いてそう。公務員への倍率が2倍ほどで低い。

懸念点としては、来年4月から1年間養成校に通わないといけなく勉強についていけるだろうか、合格率が低く30%代なので受かるか心配、公務員じゃなければ年収低いのかな？

人様に聞くことじゃないのは承知ですが、正直みなさまどう思われますか？

ずっと正社員ながらも年収が高くなく将来不安、手に職をつけた方が強いと考え、この2個を今考えています。皆さまからの助言頂ければ嬉しいです。

はじめに：キャリアの岐路に立つあなたへ

10年間、同じ会社で一般事務として勤務し、鬱による休職を経て退職を決意されたとのこと、大変な状況だったと推察します。32歳という年齢で、これからのキャリアをどのように築いていくか悩むのは当然のことです。今回の相談は、ITエンジニアと社会福祉士という、全く異なる二つの選択肢で迷われている点にあります。どちらも魅力的な職種ですが、未経験からのスタート、年齢、そしてこれまでの経験との関連性など、考慮すべき要素は多岐にわたります。この記事では、あなたの置かれた状況を詳細に分析し、それぞれの選択肢のメリットとデメリットを比較検討しながら、あなたにとって最適なキャリアパスを見つけるための具体的なアドバイスを提供します。

選択肢1：ITエンジニアへの道

ITエンジニアは、現代社会において需要が高く、手に職をつけることができる魅力的な職業です。テレワークの可能性や、幅広いキャリアパスも魅力の一つでしょう。しかし、未経験からのスタート、年齢的な懸念、そして「ブラック企業」への不安など、乗り越えるべきハードルも存在します。

ITエンジニアの魅力と現実

手に職： 専門的なスキルを身につけることで、安定したキャリアを築きやすくなります。
テレワーク： 多くの企業でテレワークが導入されており、柔軟な働き方が可能です。
高い需要： IT人材は慢性的に不足しており、就職のチャンスが多いです。
高い年収： スキルや経験を積むことで、高い年収を得ることが期待できます。

一方で、未経験からのスタートには、以下のような課題も伴います。

学習コスト： プログラミング言語やIT技術を習得するための時間と努力が必要です。
競争： 未経験者向けの求人も増えていますが、経験者との競争は避けられません。
労働環境： 企業によっては、長時間労働や高いプレッシャーが伴う場合があります。

32歳未経験からITエンジニアを目指すには

32歳からITエンジニアを目指すことは、決して不可能ではありません。しかし、成功するためには、戦略的なアプローチが必要です。

自己分析： なぜITエンジニアになりたいのか、具体的な理由を明確にしましょう。これまでの事務経験で培ったスキル（例えば、問題解決能力、コミュニケーション能力、正確性など）をどのように活かせるかを考えましょう。
スキル習得： 職業訓練校やオンライン学習プラットフォームを活用し、プログラミング言語やIT技術を学びましょう。HTML, CSS, JavaScriptなどのフロントエンド技術から始めて、徐々にバックエンド技術やデータベース、インフラなどの知識を深めていくのがおすすめです。
ポートフォリオ作成： 実際に手を動かして、Webサイトやアプリケーションを開発し、ポートフォリオを作成しましょう。
就職活動： 未経験者向けの求人を探し、積極的に応募しましょう。ポートフォリオや自己PRで、あなたの熱意とポテンシャルをアピールしましょう。
企業選び： 企業の評判や労働環境を事前に調査し、自分に合った企業を選びましょう。

成功事例： 30代未経験からITエンジニアに転職したAさんの例を見てみましょう。Aさんは、事務職で培ったコミュニケーション能力を活かし、チームでの協調性をアピールしました。また、オンライン学習でWeb開発の基礎を学び、ポートフォリオを作成して、未経験者向けのIT企業に転職しました。入社後も積極的に学習を続け、着実にスキルアップを図っています。

選択肢2：社会福祉士への道

社会福祉士は、人々の生活を支援するやりがいのある仕事です。相談業務や、困っている人々のサポートを通じて、社会貢献できるという魅力があります。しかし、資格取得のための勉強、養成校への通学、そして公務員以外の就職先の年収など、考慮すべき点も存在します。

社会福祉士の魅力と現実

人の役に立つ： 困っている人々の相談に乗り、生活を支援することで、大きなやりがいを得られます。
安定性： 公務員として働くことも可能で、安定した雇用が期待できます。
専門性： 専門的な知識とスキルを身につけることで、キャリアを築けます。
多様な職場： 介護施設、病院、児童相談所など、様々な場所で活躍できます。

一方で、社会福祉士の仕事には、以下のような課題も伴います。

資格取得： 国家試験に合格する必要があります。
精神的負担： 相談業務や、困難な状況にある人々の支援は、精神的な負担を伴う場合があります。
給与： 公務員以外の場合、給与水準が低い場合があります。

社会福祉士を目指すには

社会福祉士になるためには、国家試験に合格する必要があります。試験を受けるためには、以下のいずれかのルートで受験資格を得る必要があります。

福祉系大学・短大卒業： 卒業と同時に受験資格が得られます。
一般大学卒業： 指定科目を履修し、卒業後に養成施設を修了する必要があります。
通信制大学・専門学校： 通信制の学校で学ぶことも可能です。

試験対策としては、過去問を繰り返し解き、専門科目の知識を深めることが重要です。また、実務経験を積むことも、試験対策に役立ちます。

成功事例： 30代で社会福祉士の資格を取得し、特別養護老人ホームで働くBさんの例を見てみましょう。Bさんは、大学卒業後、一般企業で働いていましたが、人の役に立ちたいという思いから、社会福祉士を目指しました。通信制の学校で学びながら、ボランティア活動にも参加し、実務経験を積みました。資格取得後は、特別養護老人ホームで働き、入居者の生活を支援しています。

二つの選択肢を比較検討する

ITエンジニアと社会福祉士、どちらの道を選ぶかは、あなたの性格、興味、価値観、そしてこれまでの経験によって異なります。それぞれの選択肢を比較検討し、あなたにとって最適な道を見つけましょう。

	ITエンジニア	社会福祉士
主な仕事内容	システム開発、Webサイト制作、プログラミングなど	相談業務、生活支援、福祉サービスの提供など
必要なスキル	プログラミングスキル、IT技術、問題解決能力、論理的思考力	相談スキル、コミュニケーション能力、共感力、傾聴力、専門知識
年収	スキルや経験によって大きく変動（高収入の可能性あり）	公務員の場合は安定、民間は給与水準が低い場合あり
働き方	テレワーク、フレックスタイムなど、柔軟な働き方が可能	施設勤務、訪問サービスなど、多様な働き方
キャリアパス	専門分野への特化、マネジメント、独立など	専門職としてのキャリアアップ、管理職、独立など
あなたの強みとの関連性	論理的思考力、問題解決能力、集中力	コミュニケーション能力、共感力、人の話を聴く力

あなたのこれまでの経験を振り返り、どちらの仕事があなたの強みを活かせるか、そして、どちらの仕事にやりがいを感じるかを考えてみましょう。例えば、これまでの事務経験で、問題解決能力や、正確性、論理的思考力を培ってきたのであれば、ITエンジニアとしての適性があるかもしれません。一方、コミュニケーション能力や、人の話を聴く力、共感力を活かしたいのであれば、社会福祉士としての適性があるかもしれません。

あなたに最適な道を見つけるために

どちらの道を選ぶにしても、自己分析と情報収集が重要です。以下のステップで、あなたに最適な道を見つけましょう。

自己分析： 自分の興味、価値観、強み、弱みを明確にしましょう。
情報収集： ITエンジニア、社会福祉士それぞれの仕事内容、キャリアパス、労働環境について、詳しく調べましょう。
体験： 可能であれば、ITエンジニアの職業体験や、社会福祉士のボランティア活動などに参加してみましょう。
専門家への相談： キャリアコンサルタントや、それぞれの分野の専門家に相談し、アドバイスをもらいましょう。
決断： 自己分析、情報収集、体験、相談の結果を踏まえ、最終的な決断を下しましょう。

キャリアコンサルタントの視点： 32歳という年齢は、新しいキャリアを始めるには決して遅くありません。むしろ、これまでの経験を活かして、新たな可能性に挑戦できる貴重な時期です。大切なのは、自分の強みを理解し、将来の目標に向かって、着実に努力を続けることです。焦らず、じっくりと自分自身と向き合い、最適なキャリアパスを見つけてください。

もし、あなたがキャリアについてもっと深く悩み、具体的なアドバイスが欲しいと感じているなら、専門家への相談を検討しましょう。

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まとめ：あなたの未来を切り開くために

32歳、鬱による休職からのキャリアチェンジは、大きな決断を伴いますが、決して絶望的な状況ではありません。ITエンジニア、社会福祉士、どちらの道を選ぶにしても、あなたのこれまでの経験を活かし、新たなスキルを習得することで、未来を切り開くことができます。自己分析、情報収集、そして専門家への相談を通じて、あなたにとって最適なキャリアパスを見つけ、輝かしい未来を築いてください。

この記事が、あなたのキャリア選択の一助となれば幸いです。応援しています。

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