「働きたくない」農業従事者が抱える絶望からの脱出：キャリアチェンジと心のケア
「働きたくない」農業従事者が抱える絶望からの脱出：キャリアチェンジと心のケア
この記事では、農業という特定の職種で「働きたくない」という強烈な思いを抱え、絶望感に苛まれているあなたに向けて、具体的な解決策と心のケアについて掘り下げていきます。長年の重労働、将来への不安、そして出口の見えない現状に苦しんでいるあなたの気持ちに寄り添い、一歩踏み出すためのヒントを提供します。
働きたくなくて働きたくなくて仕方がないです。
農業従事者です。
10数年この仕事に携わっていますがとにかく働きたくないです。
数ヶ月雨の日でもほとんど休みはないし、肉体的にも歳を重ねて来たためか、疲れを感じるようになって来ているし、何よりも毎年毎年同じ重労働、正直うんざりしています。
機械がトラブルになれば、オイルまみれとサビの中、場所の悪い中修理
乾燥機を三十五度の気温の中清掃
自走する機械は持っていますが、粉状の薬を水田の中を入り噴霧器や投げ込み剤で消毒。
天気が悪ければリスケを余儀なくされ、40時間以上トラクターになることもある。
地域のよりあい等々付き合いもあるし、年齢が離れているため会話も価値観も合わない。
休日(雨)も用水が決壊しないか考え休めない。
作っても作っても安い農産物。
飲み会など無駄に多く、研修旅行というなの慰安旅行も休日の扱い。
朝4時5時から19時まで働き、また次の日も同じことの繰り返し。繁忙期は終わりが夜中の1時になることも珍しくなく睡眠時間は3時間程度を2ヶ月。
それなのに6次化などで努力を求められ続け、キリがない。
交付金も見直され、ただでさえ少ないのにより辛くなる現状。
当たり前ですが有給も休暇もありません。
機械、肥料費などの経費の高騰。
面積は40haほどで収支としては1200万以上ありますが、そこからせんじゅうしゃ給与や諸々次年度への施設機材への投資を引いて自分が本当に使えるのは200から300万程度。
父親から経営移譲される前は仕事を自分の責任でやっていないから辛いだけだと思っていましたが嫌なことは嫌辛いことは辛いです。
夢も捨て、やりたいことも我慢しとても割に合いません。年間休日数は90日程度です。
本当はまだまだありますがそろそろ仕事を再開しなければならないのでこれで終わりです。
これらが改善することが困難であり、今辛くても未来は明るいという希望がどうしても持てません。
しかし、我慢してでもやらなければなりません。
もう、そんな簡単な事言われなくてもわかる当たり前の年ですがあまりにも辛く納得させることができません。
なのでせめて自分より辛い仕事を頑張って耐えている人の話を聞いて歯を食いしばりたいです。
最近は希死念慮が強く死にたいと考えてしまうことが多々あります。
集中力も落ちて、文章がめちゃめちゃなのも理解しています。すいません。
自分より辛いと思う方、どんな仕事でどんな働き方をしていますか？教えてください。補足ちなみに仕事の楽しみ方とか、最初からイヤイヤと思うから辛いんだとかそういう説教はいりません。そこらへんは散々悩んで相談して書籍を読み今の自分がいます。
1. 現状分析：なぜ「働きたくない」のか？
まず、あなたが「働きたくない」と感じる根本的な原因を具体的に分析しましょう。これは、今後の対策を立てる上で非常に重要です。あなたの抱える問題は多岐にわたりますが、大きく以下の3つに分類できます。
- 肉体的・精神的負担：長時間の労働、天候に左右される不安定な労働環境、機械の故障修理、乾燥機の清掃など、肉体的な負担が大きい。また、毎年同じ作業の繰り返しによる精神的な飽きや疲労も大きい。希死念慮を抱くほど精神的に追い詰められている。
- 経済的な不安：農産物の価格低迷、経費の高騰、交付金の削減などにより、収入が安定しない。40haの面積を経営していても、実際に使えるお金は限られており、将来への不安が募る。
- 人間関係のストレス：地域との付き合い、年齢の離れた人々とのコミュニケーション、無駄に多い飲み会や研修旅行など、人間関係によるストレスも大きい。
これらの問題が複合的に絡み合い、あなたの「働きたくない」という気持ちを増幅させていると考えられます。現状を客観的に把握し、問題点を具体的に洗い出すことが、解決への第一歩です。
2. キャリアチェンジの可能性：農業以外の選択肢を探る
現状を変えるためには、キャリアチェンジも視野に入れる必要があります。農業以外の職種に目を向けることで、新たな可能性が開けるかもしれません。ここでは、あなたのこれまでの経験やスキルを活かせる可能性のある職種をいくつか提案します。
2-1. 農業関連の異業種への転職
長年農業に携わってきたあなたの経験は、他の農業関連の仕事で活かせる可能性があります。
- 農業コンサルタント：これまでの経験を活かし、他の農家の経営改善や技術指導を行う。
- 農業機械メーカーの営業・サービスエンジニア：農業機械の知識を活かし、販売やメンテナンス業務に従事する。
- 食品加工・流通業：農産物の加工や流通に関わる仕事。
これらの職種は、あなたの専門知識を活かしつつ、労働環境を改善できる可能性があります。
2-2. スキルを活かせる職種への転職
農業で培ったスキルは、他の職種でも役立つ場合があります。
- 機械修理のスキル：機械修理の経験は、自動車整備士や工場でのメンテナンス業務などに活かせる。
- 体力：長時間の労働に耐えられる体力は、建設業や運送業など、体力勝負の仕事で強みとなる。
- マネジメント能力：40haの土地を管理する中で培われたマネジメント能力は、企業の管理職やプロジェクトマネージャーなど、様々な職種で活かせる。
自分のスキルを棚卸しし、活かせる職種を探してみましょう。
2-3. 未経験でも挑戦できる職種への転職
これまでの経験にとらわれず、未経験の職種に挑戦することも可能です。
- ITエンジニア：プログラミングスキルを習得し、IT業界で活躍する。
- Webデザイナー：デザインスキルを習得し、Webサイト制作やグラフィックデザインを行う。
- 事務職：パソコンスキルやコミュニケーション能力を活かし、事務職として働く。
未経験の職種に挑戦するには、スキルアップのための学習が必要ですが、あなたの新たな可能性を広げるチャンスでもあります。
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3. キャリアチェンジに向けた具体的なステップ
キャリアチェンジを決意したら、具体的なステップを踏んでいきましょう。
3-1. 自己分析：強みと弱みを把握する
まずは、自己分析を行い、自分の強みと弱みを客観的に把握しましょう。これまでの経験から得られたスキル、知識、経験を整理し、どのような職種で活かせるかを考えます。また、自分の性格や価値観も考慮し、どのような働き方が自分に合っているのかを見極めます。
- スキルの棚卸し：農業に関する専門知識、機械修理のスキル、マネジメント能力、体力など、具体的なスキルをリストアップする。
- 経験の整理：これまでの仕事でどのような役割を担い、どのような成果を上げてきたかを振り返る。
- 性格・価値観の分析：どのような働き方をしたいのか、どのような環境で働きたいのかを明確にする。
3-2. 情報収集：興味のある職種について調べる
興味のある職種が見つかったら、その職種について徹底的に調べましょう。仕事内容、必要なスキル、給与、労働時間、キャリアパスなど、様々な情報を集め、自分に合っているかどうかを判断します。
- 求人情報の確認：求人サイトや企業のホームページで、具体的な求人情報を確認する。
- 企業研究：企業のホームページやIR情報、口コミサイトなどを参考に、企業の情報を収集する。
- 業界研究：業界の動向や将来性について調べ、その職種の将来性を予測する。
3-3. スキルアップ：必要なスキルを習得する
希望する職種に必要なスキルが不足している場合は、スキルアップのための学習を行いましょう。オンライン講座、専門学校、職業訓練など、様々な学習方法があります。自分の状況に合わせて、最適な方法を選びましょう。
- 資格取得：必要な資格があれば、積極的に取得する。
- オンライン学習：UdemyやCourseraなどのオンライン学習プラットフォームで、スキルを習得する。
- プログラミングスクール：プログラミングスキルを習得したい場合は、プログラミングスクールに通う。
3-4. 転職活動：求人に応募する
準備が整ったら、転職活動を開始しましょう。履歴書や職務経歴書を作成し、求人に応募します。面接対策も行い、自分の強みをアピールできるように準備しましょう。
- 履歴書・職務経歴書の作成：自分のスキルや経験を効果的にアピールできる履歴書と職務経歴書を作成する。
- 面接対策：企業の求める人物像を理解し、面接で効果的にアピールできるように練習する。
- 転職エージェントの活用：転職エージェントに登録し、求人紹介や面接対策などのサポートを受ける。
4. 現状維持の場合の対策：心の健康を保つために
すぐにキャリアチェンジが難しい場合でも、現状の農業を続ける中で、心の健康を保つための対策を講じることができます。
4-1. 労働環境の改善：できることから始める
まずは、できる範囲で労働環境を改善してみましょう。
- 作業効率化：作業手順を見直し、効率的な作業方法を検討する。
- 機械の導入：最新の農業機械を導入し、作業負担を軽減する。
- 休憩時間の確保：こまめな休憩を取り、疲労を溜めないようにする。
4-2. メンタルヘルスケア：専門家のサポートを受ける
心の健康を保つためには、専門家のサポートを受けることも重要です。
- カウンセリング：専門のカウンセラーに相談し、悩みや不安を打ち明ける。
- 精神科医の受診：必要に応じて、精神科医を受診し、適切な治療を受ける。
- 休息とリフレッシュ：十分な休息を取り、趣味やリラックスできる時間を作る。
4-3. 人間関係の改善：コミュニケーションを試みる
人間関係のストレスを軽減するために、コミュニケーションを試みましょう。
- 相手への理解：相手の立場や考え方を理解しようと努める。
- 適切な距離感：相手との適切な距離感を保ち、無理な付き合いを避ける。
- 相談：信頼できる人に相談し、アドバイスを求める。
5. 成功事例：絶望から這い上がった人々の物語
あなたの抱える悩みは、決してあなただけの問題ではありません。多くの人が、同じような状況から抜け出し、新たな一歩を踏み出しています。ここでは、農業からキャリアチェンジを成功させた人々の事例を紹介します。
5-1. 事例1：農業コンサルタントへの転身
長年、大規模な稲作農家を営んでいたAさんは、収入の不安定さや重労働に悩んでいました。そこで、これまでの経験を活かして、農業コンサルタントへの転身を決意。専門知識を学び、資格を取得し、他の農家の経営改善をサポートするようになりました。今では、自分の経験を活かしながら、収入も安定し、充実した日々を送っています。
5-2. 事例2：ITエンジニアへの挑戦
Bさんは、実家の農業を手伝っていましたが、将来への不安から、ITエンジニアへの転職を決意。プログラミングスクールに通い、スキルを習得し、IT企業に就職しました。未経験からのスタートでしたが、努力の結果、着実にスキルアップし、自分のキャリアを築いています。
5-3. 事例3：地域活性化への貢献
Cさんは、農業の現状に絶望し、地域を離れることも考えましたが、最終的に地域活性化に貢献することを決意。農産物の6次化に取り組み、加工品を開発・販売することで、収入を増やし、地域の人々とのつながりを深めました。今では、地域を代表する存在として、活躍しています。
これらの事例は、あなたの現状を打開し、未来を切り開くためのヒントとなるはずです。彼らのように、自分自身の可能性を信じ、一歩踏み出す勇気を持ってください。
6. まとめ：絶望からの脱出、未来への希望を抱いて
「働きたくない」という強い思いは、あなたの心と体を蝕み、絶望感に苛まれる原因となります。しかし、現状を客観的に分析し、キャリアチェンジや心のケアに取り組むことで、必ず未来を切り開くことができます。まずは、自分の気持ちと向き合い、一歩踏み出すことから始めましょう。
あなたのこれまでの経験は、必ずどこかで活かされます。焦らず、諦めずに、自分に合った道を探し続けてください。そして、辛い時は、周りの人に頼り、助けを求めてください。あなたの未来は、必ず明るいものになるはずです。
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