49歳、資格を活かして安定した働き方を見つけたいあなたへ：客室清掃の仕事と、これからのキャリアを考える

この記事では、49歳で介護福祉士、社会福祉主事、認定心理士の資格を持ちながら、客室清掃の仕事で悩んでいる女性からのご相談を基に、今後のキャリアプランについて考えていきます。精神的な問題や身体的な負担、経済的な不安を抱えながら、どのようにして自分らしい働き方を見つけ、安定した生活を送ることができるのか。具体的なアドバイスと、役立つ情報を提供します。

統合失調症、うつ病、糖尿病を持つ49歳女性です。9年前に主人を亡くし、娘は大学を卒業して、24歳で現在仕事をしながら一人暮らししています。私は介護福祉士、社会福祉主事、認定心理士の資格を持っています。前職の介護職を辞めて、いまはベッドメイキングをしています。その会社では、ノルマがあり、最終的には12室を5時間で清掃しないといけないそうです。入社初日に、1日で仕事を覚えて、2日目にはひとり立ちでした。独り立ちとはいっても、みんな優しく先輩方とチーフが見守る中、なんとか目標の5室を3時間で終えることができました。私は、先天性の股関節脱臼で、右足をびっこをひいてますが、チーフは心配してるみたいです。私は入社3日目に休んでしまいました。その時チーフから連絡があり、シフトも増やすし、全力で支えると言われました。でも、ノルマの5時間で12室清掃を、びっこをひいた足と精神障害で、達成できそうにありません。私は介護の専門学校を卒業して、シーツは完璧なのですが、掛け布団で手間取ってしまい、時間を使っています。私は1人暮らしをしていますが、精神科医に相談すると、精神福祉手帳を取得して働いたほうがいいと言われました。でも、亡くなった主人の遺産を全て娘の学費に使ってしまったため、申請のお金があまりありません。私の父は、東京で不動産業を営んでおり、後妻のフィリピン人のお嫁さんと暮らしています。父は私の住むアパートの連帯保証人にもなっており、なんでも相談して欲しいといっていますが、フィリピン人妻は私のことをよく思っていないようです。今私は悩んでいます。このまま、客室清掃の仕事を続けるべきか、それとも父や娘に相談して、障害者手帳をもって、障害者枠で雇用受けるべきか。私は心理学部卒の大卒で、亡くなった主人が国家公務員だったので、遺族年金は毎月15万円いただいてます。まとまりのない文ですが、よろしくお願いします。

現状の整理と問題点の明確化

ご相談ありがとうございます。まずは、現状を整理し、抱えている問題点を明確にしましょう。

客室清掃の仕事について:

ノルマ達成の難しさ（12室5時間）
身体的な負担（股関節脱臼）
精神的な負担（精神障害）
仕事への適性（シーツ交換は得意だが、掛け布団に時間がかかる）

経済状況:

遺族年金（月15万円）
障害者手帳の申請費用への不安

人間関係:

職場のサポート体制
父親との関係（後妻との関係性）
娘との関係

資格と経験:

介護福祉士、社会福祉主事、認定心理士の資格保有
介護職の経験
心理学の知識

これらの要素を踏まえ、最適なキャリアプランを検討していくことが重要です。

客室清掃の仕事の継続について

客室清掃の仕事を続けるかどうかは、以下の点を考慮して判断しましょう。

身体的な負担: 股関節脱臼による体の負担は、客室清掃の仕事の継続を難しくする可能性があります。長時間の立ち仕事や移動は、症状を悪化させる可能性があります。
精神的な負担: 精神障害を抱えている場合、ノルマやプレッシャーは症状を悪化させる可能性があります。職場のサポート体制が十分であっても、限界があるかもしれません。
ノルマ達成の可能性: 5時間で12室の清掃というノルマは、身体的・精神的な負担を考えると、達成が難しい可能性があります。
職場のサポート体制: チーフや同僚のサポートは心強いですが、根本的な問題解決にはならない場合があります。

客室清掃の仕事を続ける場合、以下の対策を検討しましょう。

職場との相談: ノルマの調整や、業務内容の変更について相談してみましょう。
休息時間の確保: 休憩時間を増やしたり、こまめな休息を取るようにしましょう。
体調管理: 股関節脱臼の治療や、精神障害の治療を継続し、体調を安定させましょう。
専門家への相談: 医師やカウンセラーに相談し、仕事との両立についてアドバイスを受けましょう。

障害者手帳の取得と障害者枠での就労について

精神科医の勧めもあり、障害者手帳の取得と障害者枠での就労も選択肢の一つです。この選択肢には、メリットとデメリットがあります。

メリット:

安定した就労: 障害者枠での雇用は、一般の求人に比べて、より配慮された環境で働くことができます。
業務内容の調整: 障害の程度に合わせて、業務内容や労働時間を調整してもらえる可能性があります。
経済的な支援: 障害者手帳を取得することで、様々な経済的支援を受けられる可能性があります（医療費の助成、手当など）。
専門的なサポート: 就労移行支援事業所などのサポートを受けながら、就職活動を進めることができます。

デメリット:

収入の減少: 障害者枠の求人は、一般の求人に比べて、給与が低い場合があります。
周囲の理解: 障害について、周囲の理解を得る必要がある場合があります。
手続き: 障害者手帳の申請には、時間と手間がかかります。

障害者手帳の申請費用について不安がある場合は、お住まいの自治体の福祉事務所に相談してみましょう。申請費用を補助してくれる制度があるかもしれません。

障害者枠での就労を検討する場合、以下のステップで進めましょう。

情報収集: 障害者枠の求人情報を収集し、どのような仕事があるのか、どのような条件で働けるのかを調べましょう。
相談: 地域の障害者就業・生活支援センターや、ハローワークの障害者窓口に相談し、就職活動のサポートを受けましょう。
準備: 履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、就職活動に必要な準備をしましょう。
応募: 興味のある求人に応募し、面接を受けましょう。

資格を活かした働き方

介護福祉士、社会福祉主事、認定心理士の資格を活かした働き方も検討してみましょう。これらの資格は、様々な分野で活かすことができます。

介護福祉士:

介護施設: 介護施設での介護業務。
訪問介護: 利用者の自宅での介護サービス提供。
相談員: 介護施設や事業所での相談業務。

社会福祉主事:

福祉事務所: 生活保護に関する業務。
児童相談所: 児童虐待や非行に関する相談・支援。
社会福祉協議会: 地域福祉に関する企画・運営。

認定心理士:

相談業務: 心理カウンセリング、教育相談など。
医療機関: 精神科や心療内科での心理療法補助。
企業: 従業員のメンタルヘルスケア。

これらの資格を活かした働き方を探す場合、以下の点を考慮しましょう。

体力的な負担: 介護職は体力的な負担が大きい場合があります。自身の体調に合わせて、無理のない働き方を選びましょう。
精神的な負担: 相談業務は、精神的な負担が大きい場合があります。自身のメンタルヘルスを保ちながら、仕事に取り組む必要があります。
給与: 資格を活かした仕事は、給与が高い傾向にあります。自身の希望する収入に合わせて、仕事を選びましょう。
勤務時間: 自身のライフスタイルに合わせて、勤務時間を選びましょう（フルタイム、パートタイム、非常勤など）。

資格を活かした仕事を探す場合、以下のステップで進めましょう。

情報収集: 求人情報を収集し、どのような仕事があるのか、どのような条件で働けるのかを調べましょう。
自己分析: 自分の強みや弱み、興味のある分野を分析し、どのような仕事が向いているのかを考えましょう。
相談: キャリアコンサルタントや、ハローワークに相談し、就職活動のサポートを受けましょう。
応募: 興味のある求人に応募し、面接を受けましょう。

父親との関係と、今後の選択

父親との関係も、今後のキャリアプランを考える上で重要な要素です。父親は、経済的な支援を申し出ており、頼りになる存在です。しかし、後妻との関係が良好でない場合、父親に相談することに躊躇するかもしれません。

父親に相談する場合、以下の点を考慮しましょう。

経済的な支援: 障害者手帳の申請費用や、生活費の援助など、経済的な支援を期待できる可能性があります。
精神的なサポート: 悩みを打ち明けることで、精神的なサポートを得られる可能性があります。
後妻との関係: 後妻との関係が良好でない場合、相談することで、人間関係が悪化する可能性があります。

父親に相談する前に、後妻との関係について、ある程度情報を収集しておくことが重要です。父親が、後妻の意見をどの程度重視しているのか、事前に知っておくことで、相談する際の心構えができます。

父親に相談する際には、以下の点に注意しましょう。

率直に伝える: 自分の現状と、抱えている悩みを率直に伝えましょう。
感謝の気持ちを伝える: 支援してくれることへの感謝の気持ちを伝えましょう。
具体的な提案をする: 障害者手帳の申請費用や、就職活動のサポートなど、具体的な支援を提案しましょう。

最終的な選択は、ご自身の状況と、希望する働き方によって異なります。客室清掃の仕事を続ける、障害者手帳を取得して障害者枠で就労する、資格を活かした仕事に就く、父親に相談するなど、様々な選択肢があります。それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを比較検討し、ご自身にとって最適な選択をしましょう。

もし、一人で悩んでしまう場合は、専門家への相談も検討しましょう。キャリアコンサルタントや、精神科医、福祉関係者など、様々な専門家がいます。専門家のアドバイスを受けることで、より客観的な視点から、問題解決の糸口を見つけることができます。

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まとめ

今回の相談者様のケースでは、客室清掃の仕事の継続、障害者手帳の取得、資格を活かした仕事への転職、父親への相談など、様々な選択肢があります。それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを比較検討し、ご自身の状況に合わせて最適な選択をすることが重要です。

具体的には、以下のステップで進めていくことをお勧めします。

現状の整理: 抱えている問題点を明確にし、優先順位をつけましょう。
情報収集: 各選択肢に関する情報を収集し、メリットとデメリットを比較検討しましょう。
相談: 専門家や信頼できる人に相談し、アドバイスを受けましょう。
決断: 最終的な選択をし、行動に移しましょう。
振り返り: 行動の結果を振り返り、必要に応じて修正を行いましょう。

49歳という年齢は、決して遅すぎることはありません。これまでの経験と資格を活かし、自分らしい働き方を見つけることは十分に可能です。焦らず、じっくりと検討し、一歩ずつ進んでいきましょう。応援しています。

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