発達障害の可能性があるお子さんを持つお母さんへ：キャリアと子育ての両立、未来への希望を見つけるために

この記事は、発達障害の可能性を抱えるお子さんの育児と、ご自身のキャリアについて悩むお母さんに向けて書かれています。お子さんの発達への不安、将来への経済的な不安、そしてご自身の心身の健康について、多くの葛藤を抱えていることと思います。この記事では、同じような経験を持つ方々の事例や、専門家の視点、具体的なアドバイスを通じて、少しでもあなたの不安を和らげ、前向きな気持ちで未来を歩むためのお手伝いをしたいと考えています。

まず、今回の相談内容を整理し、その上で具体的なアドバイスを提供していきます。

生後2ヶ月半を過ぎて3ヶ月目前の娘についてです。

最近発達について違和感を覚えてきました。

●ほぼ全く目が合わない、自分の気が向いてる時のみ少し合う気がする、授乳中もほぼ目を瞑っていて合いません。物に対する追視はあります。

●笑わないもちろんあやしても笑いません。生理的微笑以外見たことがありません。表情がありません。

●母がいなくても泣かない1人でボーッとして手足を動かしている

●どれだけ汚れていてもオムツで泣いた事なし

●寝ているとお腹空きに気づかず長時間寝ている、起こすと癇癪のように泣く

●母を求めない、眠たい時のみバウンザーのように揺らしてくれる事のみ求める→すぐ寝る

●ひとり遊びばかりしていて明るいところばかり見て頭を左右に振っている

●メリー以外のおもちゃに興味を示さない

●多動だが手を顔の前に持ってくることができず、ハンドリガードは顔を横に向けておしゃぶりのみ

●外出すると必ず寝る、どれだけうるさくても。嫌なことをシャットアウトするような感じ

●頭や手、身体を触ると嫌がる

●縦抱っこで胸の上で寝ていると手でつっぱねる様に押してくる。寝ています

●クーイングはあーうー等があり、やる時はだいぶ興奮気味。最中に顔を覗き込むと止める

先日、市の保健師さんに相談に行きましたが、まだわからないと言われ、自分の地区の保健師さんを紹介されました。→遠回しにこれからお世話になるとういことでしょうか。

一生懸命話しかけたりあやしたりマッサージをしたり行ってきましたが、反応がないこと、嫌がられるため参っています。

正直、私が精神的に病んできています。私自身にもADHD等の発達障害があるのではないかと今になって思うところがあります。病院にかかろうと思っています。まだまだ子育てがこれからであることもわかっていますが何か安心材料が欲しいです。知りたいです。

今後、両親の借金返済や奨学金の返済、住宅のお金など、旦那も自分も働かないと生活ができない状況にある為気になって夜も眠れません。子供を作るべきじゃないと言われたらそれまでかもしれませんが、PCOS不妊症で若いうちにしか子供が作れないと思い、これからのお互いの仕事の昇格に望みをかけて子供を作りました。

発達障害、自閉症のお子様がいる方に質問です。

同じような症状があった方いらっしゃいますか。

また、小さいころから症状があると障害が重いと聞いたことがありますが、どうでしょうか？

抱っこはだんだんそり返りが出てきそうな感じがあります。そり返りはいつ頃から始まりましたか？

お子さんの障害の程度と、母親は何の仕事ができているのか教えてください。

そして心の準備をさせてください。

補足

●呼びかけに反応ありません。音は聞こえています。物が落ちたりするとビクッとします。音のなるおもちゃもほぼ無視で人の呼びかけは完全に無視です

1. 現状の整理と初期対応

まず、現状の整理と、今できる初期対応についてお話しします。お子さんの発達に関するご心配、経済的な不安、そしてご自身の心身の健康への不安、これらは非常に大きなストレスです。まずは、あなたが一人ではないことを理解してください。

1-1. 専門家への相談と検査

今回の相談内容から、お子さんの発達に関するいくつかの気になる点が見受けられます。まず、現時点での最優先事項は、専門家への相談です。保健師さんから地域の専門機関を紹介されたとのことですので、積極的にコンタクトを取り、精密検査を受けることをお勧めします。発達障害の診断は、早期発見、早期療育が重要です。早期に適切な支援を受けることで、お子さんの発達をサポートし、将来的な可能性を広げることができます。

小児科医：かかりつけの小児科医に相談し、専門医への紹介を依頼しましょう。
発達専門医：発達障害に詳しい専門医に相談し、発達検査を受けましょう。
療育機関：検査結果に基づき、適切な療育プログラムを検討しましょう。

1-2. 早期療育の重要性

早期療育は、お子さんの発達を促すだけでなく、ご家族の精神的な負担を軽減するためにも重要です。療育機関では、お子さんの特性に合わせた様々なプログラムが提供されます。例えば、

行動療法：問題行動の改善や、望ましい行動の獲得を目指します。
言語療法：コミュニケーション能力の発達を促します。
作業療法：日常生活に必要なスキルの習得をサポートします。

早期療育は、お子さんの成長をサポートするだけでなく、ご家族の精神的な負担を軽減するためにも重要です。

1-3. 育児における工夫

専門家のアドバイスを参考にしながら、ご自宅でもできることがあります。例えば、

遊びの工夫：お子さんの興味を引くような遊びを積極的に取り入れましょう。例えば、音の出るおもちゃや、視覚的に刺激のあるおもちゃなど、お子さんの反応を見ながら試してみましょう。
コミュニケーション：お子さんに話しかけたり、スキンシップを積極的に行いましょう。言葉だけでなく、表情や身振り手振りも大切です。
環境調整：お子さんが落ち着いて過ごせるような環境を整えましょう。騒音を軽減したり、視覚的な刺激を調整するなど、お子さんの特性に合わせた工夫をしましょう。

2. 発達障害に関する理解を深める

発達障害について理解を深めることは、お子さんへの適切な対応をする上で非常に重要です。発達障害には様々な種類があり、それぞれに異なる特性があります。自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）など、様々な種類があります。

2-1. 自閉スペクトラム症（ASD）

自閉スペクトラム症（ASD）は、社会性の発達やコミュニケーションに困難が見られる発達障害です。特徴としては、

社会性の困難：他人との関わりに興味を示さない、または関わり方がわからない。
コミュニケーションの困難：言葉の発達の遅れ、言葉の理解の困難、独特な話し方をする。
こだわり：特定の物事への強いこだわり、ルーティンを崩されることを嫌がる。
感覚過敏：特定の音、光、触覚に過敏に反応する。

2-2. 注意欠如・多動性障害（ADHD）

注意欠如・多動性障害（ADHD）は、不注意、多動性、衝動性といった特性が見られる発達障害です。特徴としては、

不注意：集中力がない、忘れ物が多い、注意が散漫になりやすい。
多動性：じっとしていられない、落ち着きがない、動き回る。
衝動性：我慢ができない、順番を待てない、突発的な行動をする。

2-3. 学習障害（LD）

学習障害（LD）は、特定の学習能力に困難が見られる発達障害です。読み書き、計算、推論など、特定の分野で困難を抱えることがあります。

これらの特性は、お子さんによって現れ方が異なり、個人差が大きいです。専門家による診断と、お子さんの特性に合わせた適切な支援が重要です。

3. キャリアと経済的な不安への対策

お子さんの発達に関する不安に加え、経済的な不安も大きいことと思います。しかし、適切な対策を講じることで、少しでも不安を軽減し、将来への希望を見出すことができます。この章では、キャリアと経済的な不安への具体的な対策について解説します。

3-1. キャリアの選択肢

お子さんの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択することが重要です。以下に、いくつかの選択肢を提示します。

在宅ワーク：自宅でできる仕事は、お子さんのそばで働きながら収入を得ることができます。Webライター、プログラマー、デザイナーなど、様々な職種があります。
時短勤務：お子さんの保育園や幼稚園の送迎に合わせて、勤務時間を短縮することができます。
パート・アルバイト：自分のペースで働けるパートやアルバイトも選択肢の一つです。
起業：自分のスキルや経験を活かして、起業することも可能です。

これらの選択肢を検討する際には、ご自身のスキルや経験、お子さんの状況、そして経済的な状況を総合的に考慮する必要があります。

3-2. 経済的な支援制度の活用

様々な経済的な支援制度を活用することで、経済的な負担を軽減することができます。以下に、主な制度をいくつか紹介します。

児童手当：中学校卒業までの児童を養育している方に支給されます。
特別児童扶養手当：精神または身体に障害のある児童を養育している方に支給されます。
障害児福祉手当：重度の障害のある児童を養育している方に支給されます。
医療費助成制度：自立支援医療（精神通院医療）など、医療費の負担を軽減する制度があります。
保育園・幼稚園の利用：保育園や幼稚園を利用することで、就労支援を受けることができます。

これらの制度は、自治体によって内容が異なる場合がありますので、お住まいの地域の情報を確認し、積極的に活用しましょう。

3-3. キャリアアップのためのスキルアップ

将来的なキャリアアップを目指して、スキルアップすることも重要です。以下に、いくつかの方法を提示します。

オンライン講座：Udemy、Coursera、Schooなど、様々なオンライン講座で、自分の興味のある分野を学ぶことができます。
資格取得：キャリアアップに役立つ資格を取得することで、就職や転職に有利になります。
セミナー・イベントへの参加：業界の最新情報や、人脈を広げる機会になります。
キャリアコンサルタントへの相談：自分のキャリアプランについて相談し、アドバイスを受けることができます。

スキルアップは、あなたのキャリアの可能性を広げ、経済的な安定にもつながります。

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4. メンタルヘルスのケア

お子さんの育児とキャリアの両立は、心身ともに大きな負担がかかります。ご自身のメンタルヘルスをケアすることも、非常に重要です。以下に、メンタルヘルスをケアするための具体的な方法を提示します。

4-1. ストレスマネジメント

ストレスを適切に管理することは、メンタルヘルスを維持するために不可欠です。以下に、いくつかのストレスマネジメントの方法を提示します。

休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
リフレッシュ：趣味や好きなことをする時間を作り、気分転換をしましょう。
運動：適度な運動は、ストレスを軽減し、心身の健康を促進します。
瞑想・呼吸法：リラックス効果があり、ストレスを軽減します。

4-2. サポートシステムの構築

一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ることも重要です。以下に、サポートシステムを構築するための方法を提示します。

家族：夫、両親、兄弟など、家族に相談し、協力を得ましょう。
友人：信頼できる友人に話を聞いてもらい、気持ちを共有しましょう。
地域のサポート：子育て支援センター、児童相談所、NPO法人など、地域のサポートを利用しましょう。
専門家：カウンセラーや精神科医に相談し、専門的なサポートを受けましょう。

4-3. 専門家への相談

精神的な負担が大きい場合は、専門家に相談することも検討しましょう。カウンセリングや精神科医の診察を受けることで、心の状態を客観的に把握し、適切なアドバイスを受けることができます。また、必要に応じて、薬物療法などの治療を受けることも可能です。

5. 未来への希望を見つけるために

お子さんの発達に関する不安、経済的な不安、そしてご自身の心身の健康への不安、これらは非常に大きなストレスです。しかし、適切な対応と、未来への希望を持つことで、必ず乗り越えることができます。この章では、未来への希望を見つけるための具体的なヒントを提示します。

5-1. ポジティブな思考

困難な状況でも、ポジティブな思考を持つことは重要です。以下に、ポジティブな思考を促すための方法を提示します。

感謝の気持ち：日々の生活の中で、感謝できることを見つけ、感謝の気持ちを持つようにしましょう。
目標設定：小さな目標を設定し、達成感を味わうことで、自己肯定感を高めましょう。
自己肯定的な言葉：自分自身に対して、肯定的な言葉をかけましょう。
成功体験：過去の成功体験を思い出し、自信を高めましょう。

5-2. 情報収集と学習

発達障害に関する情報を積極的に収集し、学習することも重要です。以下に、情報収集と学習の方法を提示します。

専門家の書籍：発達障害に関する専門家の書籍を読み、知識を深めましょう。
インターネット：信頼できる情報源から、発達障害に関する情報を収集しましょう。
セミナー・講演会：発達障害に関するセミナーや講演会に参加し、専門家や他の保護者から学びましょう。
交流会：同じような悩みを持つ保護者同士で交流し、情報交換や励まし合いをしましょう。

5-3. 未来へのビジョン

未来へのビジョンを持つことは、困難な状況を乗り越えるための大きな力となります。以下に、未来へのビジョンを描くためのヒントを提示します。

お子さんの可能性：お子さんの可能性を信じ、将来の夢を語り合いましょう。
家族の絆：家族の絆を深め、共に成長していくことを目指しましょう。
社会とのつながり：社会とのつながりを持ち、地域社会に貢献することを目指しましょう。
自己成長：自己成長を続け、より豊かな人生を送りましょう。

6. 成功事例と専門家の視点

最後に、成功事例と専門家の視点をご紹介します。これらの情報が、あなたの不安を和らげ、未来への希望を見出すための一助となれば幸いです。

6-1. 成功事例

発達障害のお子さんを持つ親御さんの中には、様々な困難を乗り越え、お子さんの成長を支えながら、ご自身のキャリアを築き、充実した人生を送っている方がたくさんいます。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

Aさん：自閉スペクトラム症のお子さんを持つAさんは、在宅ワークでWebライターとして働きながら、お子さんの療育をサポートしています。Aさんは、お子さんの特性を理解し、個性を尊重しながら、お子さんの成長を温かく見守っています。また、Aさんは、自身の経験を活かして、発達障害に関する情報を発信し、他の保護者をサポートしています。
Bさん：ADHDのお子さんを持つBさんは、時短勤務で事務職として働きながら、お子さんの療育をサポートしています。Bさんは、お子さんの特性に合わせた学習方法を工夫し、お子さんの学力向上に貢献しています。また、Bさんは、自身の経験を活かして、ADHDに関する情報を発信し、他の保護者をサポートしています。
Cさん：学習障害のお子さんを持つCさんは、起業し、自身のスキルを活かして、発達障害のある子供たちのための教育サービスを提供しています。Cさんは、お子さんの特性を理解し、個性を尊重しながら、お子さんの成長を支えています。また、Cさんは、自身の経験を活かして、発達障害に関する情報を発信し、他の保護者をサポートしています。

6-2. 専門家の視点

専門家は、発達障害のお子さんを持つ親御さんに対して、以下のようなアドバイスをしています。

早期発見、早期療育：早期に専門家による診断を受け、適切な療育を開始することが重要です。
お子さんの特性の理解：お子さんの特性を理解し、個性を尊重することが大切です。
家族のサポート：家族全体で協力し、お子さんを支えることが重要です。
ご自身のメンタルヘルスケア：ご自身のメンタルヘルスをケアし、心身ともに健康な状態を保つことが大切です。
情報収集と学習：発達障害に関する情報を積極的に収集し、学習することが重要です。

これらの成功事例と専門家の視点を参考に、あなたも未来への希望を見つけ、お子さんと共に成長していくことを願っています。

この記事が、あなたの悩みに対する少しでもの解決策となり、あなたの未来を明るく照らす一助となれば幸いです。困難な状況ではありますが、決して一人ではありません。あなたには、必ず乗り越えられる力があります。そして、あなたの努力は、必ず報われます。

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