WAIS検査結果の変動と仕事への影響：キャリアコンサルタントが教える、あなたらしい働き方を見つける方法

この記事では、WAIS検査の結果が変動し、仕事での困難や生きづらさを感じているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスと解決策を提示します。WAIS検査の結果の解釈、自己理解を深める方法、そしてあなたに合った働き方を見つけるためのステップを、詳細に解説していきます。

waisという知能検査を3回受けました。間はもちろん空けてです。1回目→全IQ68、2回目→全IQ76、3回目→全IQ95。言語優位で、いずれも言語性と動作性の差が30近くありました。また全検査共通して、知覚統合がかなり低いです。初回は59。発達障害、自閉症スペクトラムと診断は受けています。ただ、どれが1番正しいのかが不明です。自分の感覚では検査ごとに学習していって、上がっているような気もします。私は一応四年制大学卒ですが、社会人になってから仕事が全くできず、人間関係もうまくいかずに生き辛さを抱えるようになりました。1回目、2回目などは知的障害の境界域だそうですが、気になってしまいます。ただ社会適応能力が低く、本当に生き辛く、見た目にもわからないので誤解されます。買い物などの日常生活もままになりません。すぐに疲れやすく、感覚過敏が酷いです。詳しい方に教えていただきたいです。ちなみに高校、大学は推薦で入学し卒業しました。文章を書くのはできるのでレポートなどは苦労してません。また饒舌なので、余計に誤解され苦しいです。ちなみに１回目の写真添付します。

WAIS検査結果の解釈と変動について

WAIS（ウェクスラー成人知能検査）の結果は、個人の認知能力を測る上で非常に重要な指標となります。しかし、検査結果は一度きりのものではなく、様々な要因によって変動することがあります。今回のケースのように、3回の検査でIQが大きく変化することは珍しくありません。この変動には、いくつかの要因が考えられます。

検査への慣れ: 検査を繰り返すことで、検査内容や形式に慣れ、解答のコツを掴むことがあります。
学習効果: 検査結果を参考に、自分の得意な部分や苦手な部分を意識して学習することで、能力が向上することがあります。
体調や精神状態: 検査時の体調や精神状態（睡眠不足、ストレスなど）は、検査結果に大きく影響します。
検査環境: 検査を受ける環境（静かさ、明るさなど）も、集中力に影響を与え、結果に反映されることがあります。

今回のケースでは、IQが徐々に上昇していることから、検査への慣れや学習効果が影響している可能性が高いと考えられます。しかし、最も重要なのは、検査結果の数字そのものよりも、その結果から得られる自己理解を深め、どのように社会生活や仕事に活かしていくかです。

発達障害と仕事：自己理解を深める重要性

発達障害、自閉症スペクトラムの診断を受けているとのことですが、この診断が「正しい」か「正しくない」かということに固執するのではなく、診断結果を自己理解のツールとして活用することが重要です。自分の特性を理解することで、得意なこと、苦手なことを把握し、自分に合った働き方を見つけることができます。

例えば、言語能力が高いという強みを活かして、文章作成やコミュニケーション能力を必要とする仕事を選ぶことができます。一方で、感覚過敏や集中力の持続が難しいという弱点を考慮し、周囲の環境や仕事内容を工夫する必要があります。

自己理解を深めるためには、以下のステップが有効です。

専門家との連携: 精神科医や臨床心理士などの専門家と連携し、WAIS検査の結果や発達障害に関する専門的なアドバイスを受けましょう。
自己分析: 自分の得意なこと、苦手なこと、興味のあること、嫌いなことをリストアップし、自己分析を行いましょう。
周囲への相談: 信頼できる家族や友人、職場の同僚に相談し、客観的な意見を聞きましょう。
記録: 日々の生活や仕事での出来事を記録し、自分の行動パターンや感情の変化を把握しましょう。

あなたに合った働き方を見つけるための具体的なステップ

社会人になってから仕事がうまくいかない、人間関係で苦労しているとのことですが、諦める必要はありません。自分に合った働き方を見つけることで、生きづらさを軽減し、充実した社会生活を送ることが可能です。以下に、具体的なステップを提示します。

ステップ1：自己理解を深める
前述の自己分析や専門家との連携を通じて、自分の強みと弱みを明確にしましょう。特に、言語能力が高いという強みは、多くの仕事で活かすことができます。一方で、感覚過敏や集中力の持続が難しいという弱点は、仕事選びや働き方を検討する上で重要な要素となります。
ステップ2：キャリアプランを立てる
自己理解に基づき、どのような仕事に興味があるのか、どのような働き方をしたいのかを考えましょう。例えば、文章を書くことが得意であれば、ライター、編集者、広報担当などの職種が考えられます。また、人間関係で苦労している場合は、一人で黙々と作業できる仕事や、コミュニケーションの頻度が少ない仕事を選ぶこともできます。
ステップ3：情報収集と求人検索
興味のある職種や働き方について、インターネットや書籍、専門家からの情報収集を行いましょう。求人サイト「wovie」を活用して、自分のスキルや経験に合った求人を探すことも重要です。求人情報を確認する際には、仕事内容だけでなく、職場の雰囲気や労働条件、福利厚生なども確認しましょう。
ステップ4：応募書類の作成と面接対策
応募書類（履歴書、職務経歴書）を作成する際には、自分の強みや経験を具体的にアピールしましょう。発達障害であることを隠す必要はありませんが、どのように自分の特性を仕事に活かせるのか、どのように工夫して仕事に取り組むのかを具体的に説明することが重要です。面接対策としては、自己紹介や志望動機、自己PRなどを事前に準備し、模擬面接などで練習しておきましょう。
ステップ5：就職後のサポート
就職後も、困ったことや悩みがあれば、一人で抱え込まずに、上司や同僚、人事担当者、専門機関などに相談しましょう。必要に応じて、合理的配慮を求めることもできます。また、定期的に自分の働き方を見直し、改善していくことも重要です。

具体的な職種例と働き方のヒント

あなたの強みである言語能力を活かせる職種としては、以下のようなものが考えられます。

ライター/編集者: 記事作成、書籍編集、Webコンテンツ作成など、文章を書く能力を活かせる仕事です。在宅勤務やフリーランスなど、柔軟な働き方も可能です。
広報/PR担当: 企業や団体の情報を発信し、コミュニケーションを行う仕事です。文章作成能力に加え、対人スキルも必要となります。
事務職: 書類作成、データ入力、電話対応など、正確性と集中力が求められる仕事です。
翻訳者: 外国語の知識と文章作成能力を活かして、翻訳業務を行います。
Webデザイナー/Webディレクター: 文章力とデザインスキルを活かして、Webサイトの制作や運営に携わる仕事です。

また、人間関係で苦労しやすい場合は、以下のような働き方を検討することもできます。

在宅勤務: 職場での人間関係のストレスを軽減できます。
フリーランス: 自分のペースで仕事を進めることができます。
少人数の職場: 人間関係が密になりすぎず、落ち着いて仕事に取り組めます。
専門性の高い職種: 特定のスキルや知識を活かして、専門的な業務に集中できます。

感覚過敏が酷い場合は、以下の点に注意しましょう。

職場環境: 静かな環境、明るすぎない照明、空調の調整など、自分にとって快適な環境を整えることが重要です。
休憩: 定期的に休憩を取り、心身をリフレッシュしましょう。
ツール: ノイズキャンセリングイヤホンや遮光カーテンなど、感覚過敏を軽減するためのツールを活用しましょう。

これらの職種や働き方はあくまで一例です。自分の興味や適性、ライフスタイルに合わせて、最適な働き方を見つけていきましょう。

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成功事例：自分らしい働き方を見つけた人たち

多くの人が、自分の特性を理解し、自分らしい働き方を見つけることで、仕事での困難を乗り越え、充実した社会生活を送っています。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

事例1：ライターとして活躍するAさん
Aさんは、自閉スペクトラム症と診断され、対人関係が苦手でした。しかし、文章を書くことが得意だったため、ライターの仕事を選びました。在宅勤務で、自分のペースで仕事を進めることができ、人間関係のストレスも軽減されました。Aさんは、自分の強みを活かし、自分に合った働き方を見つけることで、充実した日々を送っています。
事例2：事務職で働くBさん
Bさんは、ADHDと診断され、集中力の持続が難しいという課題を抱えていました。しかし、事務職を選び、タスク管理ツールを活用したり、定期的に休憩を取ることで、集中力を維持し、業務をこなしています。Bさんは、自分の弱点を理解し、工夫することで、仕事での成功を掴んでいます。
事例3：Webデザイナーとして活躍するCさん
Cさんは、感覚過敏があり、職場環境に悩んでいました。そこで、Webデザイナーとしてフリーランスで働くことを選びました。自分のペースで仕事を進め、快適な環境を整えることで、感覚過敏によるストレスを軽減し、クリエイティブな仕事を楽しんでいます。

これらの事例からわかるように、自分に合った働き方を見つけることは、決して難しいことではありません。自己理解を深め、情報収集を行い、積極的に行動することで、必ず道は開けます。

専門家からのアドバイス

キャリアコンサルタントとして、WAIS検査の結果や発達障害に関する相談を受けることは多くあります。多くの方が、自分の特性を理解し、自分に合った働き方を見つけることで、仕事での困難を乗り越え、充実した社会生活を送っています。以下に、専門家からのアドバイスをまとめます。

自己肯定感を高める: 自分の強みや得意なことに目を向け、自己肯定感を高めることが重要です。
周囲との連携: 家族や友人、職場の同僚など、周囲の人々と積極的にコミュニケーションを取り、サポートを得ましょう。
情報収集: 発達障害に関する情報や、自分に合った働き方に関する情報を積極的に収集しましょう。
焦らない: 自分に合った働き方を見つけるまでには時間がかかることもあります。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
専門家への相談: キャリアコンサルタントや精神科医、臨床心理士などの専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。

これらのアドバイスを参考に、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築いてください。

まとめ：自分らしい働き方を見つけるために

WAIS検査の結果は、あなたの認知能力を理解するための重要なツールですが、それだけが全てではありません。検査結果にとらわれず、自己理解を深め、自分の強みと弱みを理解することが重要です。そして、自分に合った働き方を見つけるためには、情報収集、キャリアプランの策定、そして積極的に行動することが不可欠です。

この記事で紹介したステップやアドバイスを参考に、あなたらしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築いてください。困難に直面しても、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたのキャリアが、より良いものになることを心から応援しています。

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