保育士の仕事がしんどい…「バカでクズ」と自己嫌悪するあなたへ。多様な働き方とキャリアチェンジを徹底解説

この記事では、保育士として働く中で「仕事がしんどい」「自分はバカでクズだ」と感じ、キャリアに悩むあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。多様な働き方（アルバイト、パート、フリーランス、副業など）と、保育士という職種にとらわれないキャリアチェンジの可能性を探求し、あなたの抱える問題の本質に迫ります。自己肯定感を高め、より自分らしく輝ける未来を一緒に見つけましょう。

保育士をしています。仕事がしんどいです。私はバカでクズです。凄く長文で文章がおかしくなっているかもしれませんが、暖かい目で見て頂けると嬉しいです。社会人5年目です。2回転職経験があり、今勤めている園で3園目です。1つ目も2つ目の園も2年ずつで辞めてしまいました。私立保育園で社会福祉法人です。

1つ目の園は、実習先の園でスカウトされ入職しました。ですが、実際に正規職員となり働いてみると、実は家族経営で、保育士資格を持っていない副園長(妻)と事務員(息子)に保育の仕事について文句を言われたり、事務員は職員の好き嫌いが激しく気に入った職員にはよく話し掛け仲がいいのですが、気に入らない、自分に都合の悪い職員には挨拶をしても返さない、話をしないと幼稚な行動をします。私は気に入られていた方なのですが、同期が嫌われていてひどい態度を取られていました。二年目、後輩が入ってきて、容姿が可愛くて話しやすい子でした。その子がターゲットにされ、パワハラやセクハラを受けていたようです。結局その子はそう言ったことがあり年度途中で辞めてしまいました。そのことについて園から話はありましたが、非は認めていない感じで、謝罪も特になく、行動も改められることはありませんでした。一年目から、ここの園はやばいんじゃないか？と思っていましたが、こう言ったことがあり、次は自分がターゲットになるのではないか？と思ったり、同期の悪口を聞かされるのも嫌だったので退職しました。

2つ目の園は、家賃補助がたくさん出ること、８時間拘束７時間勤務だという理由だけで決めてしまいました。また、勤務時間内に書類を作成することができたり、制作の準備もできました。なので持ち帰りの仕事は一切ありませんでした。そういったところがは凄く良かったのですが、園長・主任が若く頼りにならなかったり(３０代)、言葉遣いが荒い職員が多く子供に対して「おい！」「なあ！」などと声をかけたり、子どもの服を引っ張ったり、言うことを聞かなければ脅したり、暗い部屋に閉じ込めたりベランダに出して泣かせたり・・そう言ったことが毎日行われていました。その中で毎日保育をしていたら自分もそうなってしまってしまうのではないか、そんなのだめだと思い転職しました。

そういったことがあったので、子どもとしっかり向き合い子どもにとっていい保育ができる保育園で働きたいと思い今の保育園を選び、４月から働いています。今の保育園は子どもの主体性を大切にし関わっていく保育方針でした。先生方の言葉掛けも関わり方も凄く素敵で、尊敬できるものばかりでした。ですが、前の園で子どもにとってよくない保育を２年も行っていたので私も染まってしまっていて、子どもの関わり方がうまくいかず、心が狭くなってしまい子どもに対してイライラしてしまったり、寛大に物事を考えることができなくなってしまっていました。新しい職場、４月でということもあると思うのですが、私は保育士として今５年目なのになんで１年目みたいな動きや関わりしかできないのだろう、なぜ子どもに対してイライラしているんだろう、なんでこんなに仕事ができないんだろうと気持ちが沈んでしまい、楽しかった仕事が今はだんだん楽しくなくなり、素直に笑えていたのに、子どもの前だから笑わなくちゃ、と思って接していたり、職員同士の会話も最初の方は楽しんで雑談できていたのに今は前まで笑えていたことに笑えなくなってしまい、仕事が楽しくありません。子どもとの関わりも上手くいかないし保育士向いていないんじゃないかと思ったり。仕事に行く前にお腹が痛くなったり頭痛がしたり、仕事に行くことに憂鬱になります。また、今の園は出勤３０分前くらいに来て朝の準備、勤務後は掃除、部屋の環境整備でサビ残(園が閉まるまで)が当たり前だったり、９時間拘束８時間勤務なのに休憩が１分もなく、実質９時間以上働いています。また、書類が凄く多くて休みの日は家で子どもの記録、書類作成に追われていて自分の時間がありません。今までそう言ったことがなく、平日も土日も仕事のことを考えて、休日にクラスラインが動いてまた仕事の話をして仕事に追われててもう嫌です。

単純に今の仕事を辞めて別の仕事をするか(正社員以外)今の職場を辞めずに続けるかどちらがいいと思いますか？意見聞かせて下さい。

1. 現状の課題を整理する：なぜ「しんどい」と感じるのか？

まず、あなたが「保育士の仕事がしんどい」「バカでクズ」と感じてしまう原因を具体的に分析しましょう。現状を客観的に把握することで、具体的な対策を立てることができます。

人間関係の悩み: 過去の職場でのパワハラ、人間関係の悪化が、あなたに大きな精神的負担を与えています。現在の職場でも、人間関係に対する不安が拭い去れていない可能性があります。
仕事内容への不満: 子どもとの関わり方への悩み、保育士としての自己肯定感の低下、理想と現実のギャップが、仕事へのモチベーションを低下させています。
労働環境の悪さ: サービス残業、休憩時間の不足、書類業務の多さなど、過酷な労働条件が心身の疲労を増大させています。
自己肯定感の低下: 過去の経験や現在の状況から、「自分は保育士に向いていない」「仕事ができない」といった自己否定的な感情が生まれています。

これらの課題を整理し、それぞれの問題に対して具体的な対策を講じていくことが重要です。

2. 多様な働き方：正社員以外の選択肢を検討する

「今の仕事を辞めて別の仕事をするか（正社員以外）今の職場を辞めずに続けるかどちらがいいと思いますか？」という問いに対して、まずは「正社員以外の働き方」に焦点を当ててみましょう。正社員という働き方だけが全てではありません。あなたの状況や希望に合わせて、柔軟な働き方を選択することで、心身の負担を軽減し、より自分らしい働き方を見つけることができます。

パート・アルバイト: 勤務時間や日数を調整できるため、プライベートとの両立がしやすい働き方です。現在の職場を続けながら、パートで他の園を経験したり、全く異なる職種に挑戦することも可能です。
派遣保育士: 複数の園で働くことで、様々な保育スタイルを経験し、自分に合った働き方を見つけることができます。また、派遣会社が間に入ることで、人間関係のトラブルを避けやすくなるというメリットもあります。
契約社員: 正社員よりも柔軟な働き方ができる場合があります。契約期間を区切ることで、キャリアプランを立てやすくなります。
フリーランス: 保育に関する知識やスキルを活かして、ベビーシッター、家庭教師、保育関連のライターなど、多様な働き方が可能です。
副業: 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業を始めることで、収入を増やし、キャリアの幅を広げることができます。保育関連の副業としては、オンラインでの育児相談、保育教材の作成などがあります。

これらの働き方を検討する際には、それぞれのメリット・デメリットを理解し、あなたのライフスタイルやキャリアプランに合った選択肢を選ぶことが重要です。例えば、現在の職場の労働条件が過酷であれば、パートや派遣保育士として、より働きやすい環境を探すことが有効です。また、人間関係に悩んでいる場合は、フリーランスとして、自分のペースで仕事をするという選択肢も検討できます。

3. キャリアチェンジ：保育士以外の道を探る

もし、保育士の仕事自体があなたに合わないと感じているのであれば、キャリアチェンジも一つの選択肢です。保育士としての経験やスキルを活かせる職種はたくさんあります。また、全く異なる分野に挑戦することで、新たな可能性を見出すこともできます。

子育て支援員: 保育に関する知識を活かし、地域の子育て支援事業に携わることができます。
ベビーシッター: 個別の子どもの保育に携わりたいという方におすすめです。
児童発達支援・放課後等デイサービス: 発達に課題のある子どもたちの支援に携わることができます。
保育関連の事務職: 保育園や関連施設で事務業務を担当することで、保育の現場を支えることができます。
教育関連職: 保育士としての経験を活かし、幼児教育に関する教材開発や、教育関連のライターなど、様々な職種に挑戦できます。
福祉関連職: 保育の経験は、高齢者福祉や障害者福祉の分野でも活かすことができます。
異業種への転職: 接客業、サービス業など、コミュニケーション能力を活かせる職種もおすすめです。

キャリアチェンジを検討する際には、自己分析を行い、自分の強みや興味関心、キャリアビジョンを明確にすることが重要です。転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談し、客観的なアドバイスを受けることも有効です。

4. 自己肯定感を高める：自分を大切にする方法

「バカでクズ」という自己否定的な感情は、あなたの心身に大きな負担を与えています。自己肯定感を高め、自分を大切にすることで、仕事へのモチベーションを高め、より前向きに人生を歩むことができます。

自分の強みを見つける: 過去の経験や現在の仕事を通して、あなたが培ってきた強み（コミュニケーション能力、問題解決能力、忍耐力など）を認識しましょう。
小さな成功体験を積み重ねる: どんな小さなことでも良いので、目標を立て、達成することで、自己肯定感を高めることができます。
休息とリフレッシュ: 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、心身の健康を保つための習慣を身につけましょう。
趣味や好きなことに時間を使う: 自分の好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
周囲の人に頼る: 家族、友人、同僚など、信頼できる人に悩みを聞いてもらい、支え合いましょう。
専門家のサポートを受ける: 心理カウンセラーやキャリアコンサルタントに相談し、専門的なアドバイスを受けることも有効です。

自己肯定感を高めるためには、継続的な努力が必要です。焦らず、自分のペースで、自分を大切にする習慣を身につけていきましょう。

5. 具体的なアクションプラン：今日からできること

現状を変えるために、今日からできる具体的なアクションプランを立てましょう。

自分の気持ちを整理する: ノートに、今の気持ちや悩みを書き出すことで、心の整理をすることができます。
情報収集: 転職サイトや求人情報、キャリアに関する情報を収集し、自分の選択肢を広げましょう。
専門家への相談: キャリアコンサルタントや転職エージェントに相談し、客観的なアドバイスを受けましょう。
自己分析: 自分の強みや興味関心、キャリアビジョンを明確にするために、自己分析を行いましょう。
行動を起こす: パートの求人に応募したり、キャリアチェンジに関する情報を集めたり、小さな一歩から行動を始めましょう。

これらのアクションプランを実践することで、あなたは現状を変え、より良い未来を切り開くことができます。

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6. 成功事例：保育士からキャリアチェンジした人たち

実際に、保育士として働きながら、キャリアチェンジに成功した人たちの事例を紹介します。彼らの経験から、あなたもヒントを得て、自分のキャリアプランを具体的に描きましょう。

Aさん（30代女性）: 保育士として5年間勤務後、人間関係の悩みから、ベビーシッターに転身。自分のペースで働きながら、子どもの成長をサポートすることに喜びを感じています。
Bさん（40代男性）: 保育士として10年間勤務後、子育て支援員として地域の子育て支援事業に携わるように。保育士としての経験を活かし、保護者からの信頼も厚く、やりがいを感じています。
Cさん（20代女性）: 保育士として3年間勤務後、結婚を機に、保育関連の事務職に転職。事務スキルを習得し、保育の現場を支えることに貢献しています。

これらの事例から、キャリアチェンジは決して不可能ではないことがわかります。自分の強みや興味関心、ライフスタイルに合わせて、多様な選択肢を検討し、積極的に行動することが重要です。

7. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

保育士の仕事が「しんどい」「バカでクズ」と感じているあなたへ。現状を変えるために、まずは自己分析を行い、課題を整理しましょう。そして、多様な働き方やキャリアチェンジの可能性を探求し、自分に合った選択肢を見つけましょう。自己肯定感を高め、自分を大切にすることも重要です。今日からできる具体的なアクションプランを立て、未来への一歩を踏み出しましょう。

あなたのキャリアは、あなたのものです。自分らしく輝ける未来を信じて、前向きに進んでいきましょう。

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