「生きる意味」を見失ったあなたへ：資格を活かせない現状から、多様な働き方を通して見つけるキャリアの再構築

この記事は、社会福祉士や介護福祉士の資格を持ちながらも、その道を歩むことに苦悩し、生きる意味を見失ってしまったあなたへ向けたものです。資格を活かせない現状、対人援助への適性への疑問、そして「生きること」への漠然とした不安。これらの複雑な感情を抱えながらも、ほんの少しでも変わりたいと願うあなたのために、多様な働き方を通して、新たなキャリアパスを模索し、自己肯定感を高めるための具体的な方法を提案します。

ebo…さんこんばんは。長文乱文で面倒な内容ですから、回答くだされなくても本当に構いません。単なる自己満足で書いてます。

私が日記を書かなくなったのは死にたいと書いていたのを母に見ら
れて、何も書けなくなったからです。死にたいと思うようになった理由はよくわからないんですけどね。そのころ悩んでいたことといえば学部の選択間違ったかなということでした。社会福祉士と介護福祉士を目指す学部でしたが、学べば学ぶほど苦しくなりました。ALSを知ったときは、この世にこんなに残酷な病があるのかと思いました。次第に動かなくなる身体。瞼も開けられなくなった後に待つ感覚だけが残る暗闇の生き地獄。実習で見たことも衝撃でした。それぞれの味を無視してぐちゃぐちゃ混ぜたペースト食を押し込まれる人、胃瘻によって食べる楽しみさえ失った人、全裸で摘便されながら機械浴の順番を待つ人。生活保護受給者宅を訪問したときは、真夏に下着姿で汗だくになりながらうちわで仰ぐ人に話を聞いて、これが最後のセーフティネットかと唖然としました。講義では、貧困、障害、病、老い、死、生きる意味などについて深く考えることを求められ苦痛でした。

今では、生きるうえで降りかかる苦しみを見たり聞いたりしないよう徹底していますが、大震災の後しばらくは難しかったですね。毎日毎日苦しみに溢れていて。それでも人間って強いもので、身に降りかかったことを次第に受け入れて光を見出し立ち上がれるのに、その姿を見ても私の心は立ち上がれません。そんな弱い私は対人援助なんて向いてなかったんです。元々人と関わるの苦手ですし。

あなたは私には元に優しい心があると仰いましたが、私は昔から思いやりがない、冷たい人間だと言われてきました。ですから、私が苦しかったのは、苦しむ方々を見て心を痛めたとかいうことではなく、自分がそうなったらという自己中心的な考えからでしょう。

苦しみと決めつけて側面しか見えていないことも、もっと深く関われば考え方が変わることもわかっていたんですが、そうする勇気もなく、どちらの資格も活かせない仕事に就きました。

生きることから目を背けてばかりの薄っぺらい人間……でも生きることに何の意味もないし別にいいか……結局今はそういう考えに辿り着いてしまいます。たしかにあの頃より楽だけれど好きじゃない。

ほんの少しでも変わるために、今の私にもできること、何かありそうですか？

1. 現状の整理：なぜ「生きる意味」を見失ったのか？

まず、あなたの抱える問題点を具体的に整理しましょう。あなたは、社会福祉士と介護福祉士の資格を取得したものの、その道に進むことに強い抵抗を感じています。その理由は、

対人援助への適性への疑問： 人との関わりが苦手であり、他者の苦しみに共感できないのではないかという自己認識。
「生きること」への漠然とした不安： 苦しみや死といったネガティブな側面に意識が向きやすく、生きる意味を見いだせない。
資格を活かせない現状： 資格を取得したものの、それを活かせる仕事に就いていないことへの焦りや不満。

これらの要素が複合的に絡み合い、現在の「生きる意味」を見失った状態を作り出していると考えられます。しかし、この状況は決して絶望的なものではありません。むしろ、自己理解を深め、新たな一歩を踏み出すための重要な手がかりとなるはずです。

2. 自己理解を深める：あなたの強みと弱み

現状を打破するためには、まず自己理解を深めることが不可欠です。あなたは、自分の弱みとして「思いやりがない」「冷たい」といった点を挙げていますが、それは本当にあなたの全てでしょうか？

強みを探す：

客観的な視点： 他者の感情に左右されず、物事を冷静に分析できる能力は、問題解決において非常に有効です。
自己認識力： 自分の感情や思考パターンを客観的に把握できることは、成長の第一歩です。
学習意欲： 社会福祉や介護に関する知識を積極的に学んだ経験は、あなたの知的好奇心と学習意欲を示しています。

弱みと向き合う：

対人関係への苦手意識： コミュニケーションスキルを向上させるためのトレーニングや、少人数での仕事など、克服できる方法は存在します。
ネガティブ思考： 認知行動療法などの心理療法を通じて、思考パターンを変えることができます。

自己分析を通じて、自分の強みと弱みを客観的に把握し、弱みを克服するための具体的な方法を模索しましょう。自己理解を深めることで、あなたに合った働き方を見つけるための土台を築くことができます。

3. 多様な働き方を探求する：資格を活かす、活かさない

資格を活かすことだけが、あなたのキャリアの選択肢ではありません。多様な働き方の中から、あなたの興味や関心、強みを活かせる仕事を見つけることができます。

資格を活かす働き方：

非常勤の社会福祉士/介護福祉士： 週に数日、または特定の時間帯だけ働くことで、負担を軽減しながら資格を活かすことができます。
訪問介護/相談援助： 一対一での関わりが中心となるため、対人関係への苦手意識を克服しながら、専門性を活かすことができます。
NPO/NGOでの活動： 社会貢献に関心がある場合、NPO/NGOでボランティアや職員として活動することも可能です。

資格を活かさない働き方：

事務職： 事務職は、集中力や正確性が求められるため、客観的な視点を持つあなたの強みを活かすことができます。
IT関連職： プログラミングやWebデザインなど、専門スキルを習得することで、在宅での仕事も可能です。
フリーランス： 自分のスキルや経験を活かして、自由に仕事を選ぶことができます。

これらの選択肢の中から、あなたの興味や関心、ライフスタイルに合った働き方を見つけましょう。資格を活かすか否かにこだわらず、あなたの「生きる意味」を見出せるような仕事を探求することが重要です。

4. キャリアチェンジのための具体的なステップ

キャリアチェンジを実現するためには、具体的なステップを踏む必要があります。

自己分析の深化： 自分の強み、弱み、興味、価値観を徹底的に分析し、どのような仕事が自分に合っているのかを明確にします。
情報収集： 興味のある職種や働き方について、インターネット、書籍、セミナーなどを通じて情報収集を行います。
スキルアップ： 必要なスキルを習得するために、オンライン講座、専門学校、資格取得などを検討します。
転職活動/副業： 転職サイト、求人情報、知人の紹介などを通じて、求人を探します。副業から始めて、徐々に本業に移行することも可能です。
ネットワーキング： 業界関係者との交流を通じて、情報収集や人脈形成を行います。

これらのステップを一つずつ着実に実行することで、あなたのキャリアチェンジは成功に近づきます。

5. 自己肯定感を高める：小さな成功体験を積み重ねる

自己肯定感を高めることは、キャリアチェンジを成功させる上で非常に重要です。小さな成功体験を積み重ねることで、自信を育み、前向きな気持ちで仕事に取り組むことができます。

目標設定： 達成可能な小さな目標を設定し、それをクリアすることで達成感を味わいます。
ポジティブ思考： 困難な状況に直面しても、前向きな視点を持ち、解決策を見つけようと努力します。
セルフケア： 休息、趣味、運動などを通じて、心身の健康を保ちます。
感謝の気持ち： 日常生活の中で、感謝できることを見つけ、感謝の気持ちを表現します。

自己肯定感を高めるための具体的な行動を実践し、自信を育みましょう。

6. 専門家への相談を検討する

キャリアに関する悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも有効です。キャリアコンサルタントは、あなたの強みや弱みを客観的に分析し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。また、転職活動のサポートや、面接対策なども行ってくれます。

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専門家のアドバイスを受けることで、あなたのキャリアチェンジはよりスムーズに進むでしょう。

7. まとめ：一歩ずつ、あなたらしい「生きる意味」を

あなたは、社会福祉士と介護福祉士の資格を持ちながらも、その道を歩むことに苦悩し、「生きる意味」を見失ってしまったかもしれません。しかし、自己理解を深め、多様な働き方を探求し、キャリアチェンジのための具体的なステップを踏むことで、あなたらしい「生きる意味」を見つけることができます。

焦らず、一歩ずつ、自分自身と向き合い、新たな可能性を追求してください。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。

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