保育士さんの忘年会問題：アレルギーと職場での人間関係、最適な選択とは？

この記事では、保育士として働くあなたが抱える、忘年会への参加に関する深い悩みに焦点を当てます。重度のアレルギーを持つあなたが、職場での人間関係を大切にしながら、自身の健康と安全を守るための最適な選択肢を探ります。この記事を読むことで、あなたは自身の状況を客観的に見つめ直し、後悔のない決断をするためのヒントを得られるでしょう。

質問させてください。

私は、ハウスダスト、アレルギー性鼻炎、花粉症(ほとんどの花粉で反応)、ペットアレルギー、食物アレルギー、口腔アレルギー(これは、生トマトのみ)があります。アレルギーの重度で、１回山芋を食べて、発作起きた時にアナフィラキシーショックになりました。それをきっかけに食物アレルギーの検査をしたところ、山芋、甲殻アレルギー(エビ、カニの両方)、りんご、バナナ、キウイ、生トマト(これは口腔アレルギーと診断され、パッチテストでアレルギー反応が認められた)に食物アレルギーが認められました。時々、青魚食べると蕁麻疹が出るので、食物アレルギー＋食物アレルギーが重度なのでアナフィラキシー、アレルギー型の喘息の重度と診断され、一般の病院では治療が不可能で総合病院でアレルギーと喘息の治療をしています。

食物アレルギーが酷いので、エピペンも処方されていて、１回青魚を触ってしまい酷いアレルギー反応が出てしまい、エピペンを使用した経緯があります。だから、病院の先生からは次、アレルゲンの食べ物を食べて酷い反応が出たら即救急車だと言われました。命に関わることだからと…。

そして、ハウスダストもアレルギークラスで強いクラスなのでホコリがある部屋とかに行くと喘息や喉のイガイガ、目も痒くなる、鼻水がすぐに出ます。喘息はシムビコートと寝る前に喘息の飲み薬を飲んでいます。アレルギーは、一般の病院では出すことが出来ない強い薬を半分にしたものを処方されています。

そこで、質問です。私は保育士で、上記のことを園長やほかの先生たちみんな知っていて、給食ではアレルゲンの食べ物を抜いて除去食にしてくれています。それにはとても感謝していて、月一のペースで総合病院で喘息とアレルギーの治療をしています。そのことも知っているので、喘息の担当医がいる月金のどちらかに病院に行けるようにシフトを組んでくれます。その時に同時に喘息とアレルギーの治療を行っています。行く課は違いますが…。

そのお陰で安心して働けているので、つねに周りの人への感謝の気持ちを忘れていません。偏見の目を持つ先生方は誰もいません。なぜかと言うと、保育士は食物アレルギーの知識がないと子どもを保育することが出来ないし、保育園内で勤務しているベテランの看護師もいるので周りの先生達に食物アレルギーの危険性について研修とかで伝えているからです。

そういう環境で働けることはものすごく幸せなのだと痛感しています。

そこで質問させてください。今回の忘年会で旅館に泊まりがけの忘年会なのですが、日帰りでご飯食べて帰るという選択肢も選べるということですが(今勤務してる保育園に入社したのは今年から)、私は上記のことがあるのでいつ何らかの物質でアレルギーが起きるかわからない状態のため、ほかの先生たちに迷惑かけたくなく、料理の面で私だけ配慮してもらうのは、さすがに忘年会という場面では周りの先生達が忘年会、そして旅館の料理を楽しみにして来るのに、その雰囲気を私のせいで潰したくないのです。

保育園の先生だけならまだ理解があるから良いものの、保育園と同じ社会福祉法人で経営している学童の先生と合同の忘年会なので、尚更、私のアレルギーに関して気遣い、楽しい忘年会を粗末にしたくない…

万が一、アレルゲンのものが少量ふくまれていたために救急車を呼ぶことになれば、周りに心配をかける、迷惑被る、評価が下がってしまう。そうなるのがとても嫌です。今回の幹事が学童の先生なので、私のアレルギーに関して理解が全くありません。

周りの先生達からは、忘年会に参加しないなんてしける、常識知らずと思われるかもしれませんが、出欠確認をしなければいけなく事情を伝えて日帰りでもいいから行くか、それとも周りの迷惑などを考えて、あえて周りのことを考えた上で欠席にした方がどちらがいいか悩んでいます。食事だけならまだいいんですよね…。しかし、泊まりになると喘息もあるから尚更…今の私には不安で…。今は私の病気のことを理解してくれる婚約者と住んでるから安心して生活出来ています。

同じ病気と闘ってる人がいれば、旅館での泊まりがけの忘年会がある場合、①泊まりがけで事情を話して参加する、それとも②親交を深めるため日帰りだけでもいいから参加する③自分の身体のこと、周りの人のことを考え迷惑をかけないための優しさとして欠席にするかみなさんの意見をお待ちしております。冷やかし要りません。こんなに、アレルギーの病気のせいで色んなことを制限することが辛いです。今のところ、私は③という結論を出そうとしています。みなさんからのアドバイスお願いします。保育園の先生方とはいろんな行事を通して信頼関係ができてきました。だからこそ、私のせいで嫌な思いさせたくない

はじめに

この度はご質問ありがとうございます。保育士として、そして重度のアレルギーと喘息を抱えながら働くあなたの、忘年会への参加に関する悩みは、非常に理解できます。職場での人間関係を大切にしたいという思いと、自身の健康を守りたいという気持ちの間で揺れ動く心境は、想像するに余りあります。今回の記事では、あなたの状況を詳細に分析し、最適な選択肢を見つけるための具体的なアドバイスを提供します。

1. あなたの状況を理解する

まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、複数のアレルギーと喘息を抱え、アナフィラキシーショックを起こした経験もあります。保育園では、あなたの病状を理解し、除去食を提供するなど、最大限の配慮をしてくれています。しかし、今回の忘年会は、普段の職場とは異なる環境であり、学童の先生方も参加するため、あなたの不安は増幅していることでしょう。

アレルギーの重度性: エピペンを所持し、アナフィラキシーのリスクがある。
職場環境: 保育園の同僚は理解があるが、学童の先生方への理解は未知数。
忘年会への懸念: 食事内容、宿泊環境、周囲への迷惑、評価への影響。

これらの要素が複雑に絡み合い、あなたが最適な選択肢を見つけることを難しくしています。

2. 選択肢の評価

次に、提示された3つの選択肢をそれぞれ評価し、それぞれのメリットとデメリットを分析します。

選択肢①：泊まりがけで事情を話して参加する

メリット:
- 同僚との親睦を深め、良好な人間関係を維持できる。
- 職場の仲間との一体感を味わえる。
デメリット:
- アレルギー反応のリスクが最も高い。
- 万が一の場合、周囲に大きな迷惑をかける可能性がある。
- 宿泊環境での喘息発作のリスク。
考慮点:
- 事前に幹事や旅館に詳細な情報を提供し、可能な限りの対策を講じる必要がある。
- エピペンや必要な薬を常に携帯し、万が一に備える。
- 周囲の理解と協力を得るための積極的なコミュニケーションが必要。

選択肢②：日帰りだけでも参加する

メリット:
- ある程度、同僚との交流を図ることができる。
- 宿泊に伴うリスクを回避できる。
デメリット:
- 食事内容によっては、アレルギー反応のリスクがある。
- 長時間、周囲に気を遣う必要がある。
- 完全なリラックスは難しい可能性がある。
考慮点:
- 事前に食事内容を確認し、食べられるものだけを食べる。
- アレルギー対応の食事を依頼できるか確認する。
- 体調に異変を感じたら、すぐに帰宅できる準備をしておく。

選択肢③：欠席する

メリット:
- アレルギー反応のリスクを完全に回避できる。
- 体調を最優先に考えられる。
- 周囲に迷惑をかける心配がない。
デメリット:
- 同僚との交流の機会を失う。
- 周囲から「冷たい」と思われる可能性がある。
考慮点:
- 欠席する理由を丁寧に説明し、理解を求める。
- 後日、個人的な方法で同僚との交流を図る。
- 欠席することへの罪悪感を抱えすぎない。

3. 総合的な判断とアドバイス

上記の評価を踏まえ、あなたの状況に最適な選択肢を提案します。現時点でのあなたの心境、つまり「③欠席する」という結論は、非常に理にかなっていると考えられます。あなたの健康と安全を最優先に考えることは、何よりも大切です。

しかし、単に欠席するだけではなく、以下の点を考慮することで、より良い結果を得られる可能性があります。

事前の情報共有: 欠席を決めたとしても、事前に幹事や同僚に事情を説明し、理解を求める努力をしましょう。あなたの誠実な姿勢は、きっと伝わるはずです。
- 具体的には、
  - アレルギーの重篤性、エピペンの必要性などを説明する。
  - なぜ欠席という結論に至ったのかを丁寧に伝える。
  - 参加できないことへの謝罪と、理解への感謝を伝える。
代替案の提案: 欠席する代わりに、何か別の形で交流を図る提案をしてみましょう。
- 例えば、
  - 忘年会後に、個人的に食事に誘う。
  - プレゼントやメッセージを送る。
  - 日頃から積極的にコミュニケーションを取り、良好な関係を築く。
自己肯定感を高める: アレルギーを持つことで、様々な制限があることは事実ですが、それを理由に自己肯定感を失う必要はありません。あなたは、周囲への感謝の気持ちを忘れず、誠実に仕事に取り組んでいます。その姿勢は、必ず周囲に伝わります。
- 自分の強みや長所を再確認し、自己肯定感を高めましょう。

最終的な決断はあなた自身に委ねられますが、上記のアドバイスを参考に、後悔のない選択をしてください。あなたの健康と幸せを心から願っています。

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4. 職場でのコミュニケーション術

今回の件に限らず、職場でのコミュニケーションは、良好な人間関係を築く上で非常に重要です。特に、アレルギーを持つあなたは、周囲の理解を得るために、積極的にコミュニケーションを図る必要があります。

情報公開: 自分のアレルギーに関する情報を、必要に応じて同僚に開示しましょう。
- アレルギーの種類、重症度、対応方法などを具体的に説明する。
- アレルギーに関する知識を深めてもらうための情報提供も有効。
感謝の気持ちを伝える: 周囲の理解や配慮に対して、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
- 「いつもありがとうございます」「助かります」といった感謝の言葉は、良好な人間関係を築く上で不可欠。
- 感謝の気持ちを伝えることで、周囲の協力が得やすくなる。
困ったときは相談する: 困ったことや不安なことがあれば、遠慮なく周囲に相談しましょう。
- 上司や同僚、看護師など、頼れる人に相談する。
- 一人で抱え込まず、周囲の協力を得る。
積極的な交流: 職場でのイベントやランチなどに積極的に参加し、同僚との親睦を深めましょう。
- 共通の話題を見つけ、積極的に会話する。
- 相手の立場に立って考え、共感する姿勢を示す。

5. アレルギーと共存するためのヒント

アレルギーと共存しながら、快適な生活を送るためには、日々の生活の中で様々な工夫が必要です。以下に、具体的なヒントをいくつかご紹介します。

アレルギー専門医との連携: 定期的にアレルギー専門医を受診し、適切な治療とアドバイスを受けましょう。
- アレルギー検査を受け、アレルゲンを特定する。
- 薬の処方や、食事指導を受ける。
- アナフィラキシーショックのリスクを管理するための指導を受ける。
食事管理: 食事内容に細心の注意を払い、アレルゲンとなる食品を避けるようにしましょう。
- 食品表示を必ず確認し、アレルゲンの有無を確認する。
- 外食する際は、事前にアレルギー対応が可能か確認する。
- 自炊する場合は、アレルギー対応のレシピを参考に、安全な食事を作る。
環境整備: ハウスダストや花粉など、アレルギーの原因となる物質を避けるために、生活環境を整えましょう。
- こまめな掃除、換気、空気清浄機の使用など、清潔な環境を保つ。
- 寝具の洗濯、ダニ対策などを行う。
- 花粉の多い時期は、マスクやメガネを着用する。
緊急時の対応: 万が一、アレルギー反応が起きた場合に備えて、適切な対応ができるように準備しておきましょう。
- エピペンを常に携帯し、使用方法を熟知しておく。
- アレルギー症状が出た場合の対処法を、事前に確認しておく。
- 周囲の人に、アレルギーに関する情報を共有し、緊急時の対応について協力をお願いしておく。
ストレス管理: ストレスは、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。
- 適度な運動、十分な睡眠、リラックスできる時間を持つなど、ストレスを軽減する方法を見つける。
- 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をする。
- 必要に応じて、専門家（カウンセラーなど）に相談する。

6. 保育士としてのキャリアを考える

今回の件をきっかけに、改めてあなたのキャリアについて考えてみるのも良いかもしれません。保育士として働く中で、アレルギーを持つことの困難さを感じることもあるかもしれませんが、それを乗り越えていく中で、あなたは多くの経験と知識を身につけています。それは、あなたにとって大きな強みとなるでしょう。

専門性を高める: アレルギーに関する知識を深め、専門性を高めることで、他の保育士との差別化を図ることができます。
- アレルギーに関する研修に参加する。
- アレルギーに関する資格を取得する。
- アレルギーを持つ子どもの保育に関するノウハウを習得する。
情報発信: 自身の経験や知識を活かし、アレルギーを持つ子どもやその保護者に向けて、情報発信を行うこともできます。
- ブログやSNSで、アレルギーに関する情報を発信する。
- 講演会やセミナーで、自身の経験を語る。
- アレルギーに関する書籍を執筆する。
転職を考える: 現在の職場環境に不満がある場合や、より専門的な知識を活かせる職場を希望する場合は、転職を検討することもできます。
- アレルギー対応に力を入れている保育園を探す。
- 病児保育や、医療的ケアが必要な子どもの保育に携わる。
- 保育士としての経験を活かし、他の職種に転職する。

あなたのキャリアは、あなたの経験と努力によって、無限の可能性を秘めています。自分自身の強みを活かし、積極的にキャリアを切り開いていくことが大切です。

7. まとめ

今回の忘年会への参加に関する悩みは、あなたの誠実さ、そして周囲への配慮から生まれているものです。あなたの健康と安全を最優先に考え、後悔のない選択をしてください。欠席するという決断は、決して後ろ向きなものではありません。むしろ、あなたの自己管理能力、そして周囲への配慮を示すものであり、高く評価されるべきです。

今回の経験を通して、あなたはさらに成長し、より良い保育士として、そして人間として、大きく羽ばたくことができるでしょう。あなたの今後の活躍を心から応援しています。

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