育児とフルタイム勤務、社会福祉士資格取得の両立は可能？働き方と学校選びを徹底解説

この記事では、育児とフルタイム勤務をこなしながら社会福祉士の資格取得を目指す方に向けて、具体的な方法と、負担を軽減するための学校選び、さらにはモチベーションを維持するためのヒントを解説します。あなたの状況に合わせた最適な選択肢を見つけ、資格取得という目標を達成するための第一歩を踏み出しましょう。

社会福祉協議会で働いています。平成11年に就職し、短大卒で社会福祉主事任用資格のみ、受験資格はありません。長いこと働きながらも、お恥ずかしいのですがまだ社会福祉士の資格を取得してません。昨今の社協への厳しい風当たりと業務の変化に対応していくため、今更ながら社会福祉士を取りたいのですが、二人の育児とフルタイム勤務、家事に非協力な主人の世話やき…と、正直自分の時間も取れず、もともと怠け者の性格もあり、なかなか勉強する気になれません。

おそらく資格取得のためには一年半くらい？通信制の専門学校で勉強と論文提出、スクリーニングなどを経て、受験するための勉強もして…といった具合でチャレンジしていくことになるかと思われますが、少しでも負担を軽くする方法などあるのでしょうか？例えば学校の選び方とか…。

やはりこれは努力次第でしょうか(ToT) 勉強しながらの論文提出がかなりキツイと聞きましたので、長い目で見て、何か本など買って社福法など少しずつ独学しておいてから、時間と覚悟ができてから専門学校の申し込みをした方が良いでしょうか？

まずなにから始めたら良いものか、似たような境遇で取得された方、アドバイスお願いします。

1. 社会福祉士資格取得への道のり：現状分析と目標設定

まず、現状を客観的に把握し、具体的な目標を設定することから始めましょう。あなたの置かれている状況は、育児、フルタイム勤務、家事の分担、そして自己学習時間の確保という、多くの課題が複雑に絡み合っています。しかし、これらの課題を一つずつ分解し、対策を講じることで、必ず道は開けます。

1.1. 現状の課題を明確化する

時間管理の課題: フルタイム勤務に加え、育児と家事の負担が大きい。
学習時間の確保: 集中できるまとまった時間の確保が難しい。
モチベーションの維持: 仕事と家庭の両立による疲労感や、自己学習への抵抗感。
情報収集の不足: 資格取得に関する情報、学校選び、学習方法に関する知識不足。

1.2. 具体的な目標を設定する

目標設定は、モチベーションを維持し、計画的に学習を進めるために不可欠です。まずは、以下の3つの目標を設定しましょう。

短期目標: 1ヶ月以内に、学習計画を立て、1週間の学習時間を確保する。
中期目標: 半年以内に、通信制の専門学校またはスクーリングのある学校を決定し、学習を開始する。
長期目標: 2年以内に、社会福祉士の資格を取得し、キャリアアップを図る。

2. 働き方と学校選び：負担を軽減する戦略

資格取得と仕事、育児を両立させるためには、働き方と学校選びが非常に重要です。ここでは、負担を軽減するための具体的な戦略を提案します。

2.1. 働き方の見直し

現在のフルタイム勤務が、資格取得の妨げになっていると感じる場合は、働き方を見直すことも検討しましょう。以下に、いくつかの選択肢を提示します。

時短勤務: 勤務時間を短縮し、学習時間を確保する。会社に相談し、時短勤務制度の利用を検討しましょう。
パート・アルバイトへの変更: フルタイム勤務からパート・アルバイトに切り替えることで、柔軟な働き方を実現し、学習時間を確保する。
テレワークの活用: テレワークが可能な職場であれば、通勤時間を削減し、自宅で学習時間を確保する。
副業: 社会福祉士の資格取得後を見据えて、関連する副業を始めることで、経験を積みながら収入を得る。

2.2. 学校選び：あなたの状況に最適な選択肢

学校選びは、資格取得の成否を左右する重要な要素です。あなたのライフスタイルに合った学校を選ぶために、以下のポイントを参考にしましょう。

通信制の専門学校: 自分のペースで学習を進められるため、育児や仕事との両立がしやすい。スクーリングの回数や期間、論文提出のサポート体制などを確認しましょう。
夜間・週末スクーリングのある学校: 平日は仕事、週末はスクーリングというように、時間を有効活用できる。
通学制の学校: 集中して学習できる環境が整っている。ただし、通学時間や費用、家事との両立を考慮する必要がある。
学校選びのポイント:
- 学習期間: 卒業までの期間を確認し、自分のライフスタイルに合うか検討する。
- 学費: 費用総額を確認し、経済的な負担を考慮する。
- サポート体制: 論文指導、質問対応、進路相談などのサポート体制が充実しているか確認する。
- 合格率: 過去の合格率を参考に、学校の学習レベルを把握する。

3. 学習計画と時間管理：効率的な学習方法

限られた時間の中で効率的に学習を進めるためには、綿密な計画と時間管理が不可欠です。以下に、具体的な学習方法と時間管理のヒントを紹介します。

3.1. 学習計画の立て方

まず、試験までの期間を考慮し、具体的な学習計画を立てましょう。以下のステップで計画を立てると、スムーズに進められます。

試験までの期間を把握する: 試験日までの期間を確認し、学習期間を決定する。
学習範囲を明確にする: 試験範囲を把握し、各科目の学習時間を配分する。
週間スケジュールを作成する: 1週間の学習時間を決め、具体的な学習内容を割り振る。
進捗状況を記録する: 学習の進捗状況を記録し、計画の修正を行う。

3.2. 時間管理のコツ

時間管理は、学習効率を上げるために非常に重要です。以下の方法を参考に、時間管理を行いましょう。

スキマ時間の活用: 通勤時間、家事の合間など、スキマ時間を有効活用し、単語帳や問題集に取り組む。
タイマー学習: 集中力を高めるために、タイマーを使って学習時間を区切る。
タスク管理: 1日のタスクをリスト化し、優先順位をつけて取り組む。
週末集中学習: 週末にまとまった学習時間を確保し、平日の学習内容を復習する。

3.3. 学習方法の工夫

効果的な学習方法を取り入れることで、学習効率を格段に向上させることができます。以下に、いくつかの学習方法を紹介します。

インプットとアウトプットのバランス: インプット（参考書を読む、講義を聴く）だけでなく、アウトプット（問題演習、ノート作成）も行う。
過去問演習: 過去問を繰り返し解くことで、試験の傾向を把握し、弱点を克服する。
グループ学習: 同じ目標を持つ仲間とグループを作り、互いに教え合い、励まし合う。
オンライン教材の活用: オンライン教材や動画を活用し、効率的に学習を進める。

4. メンタルヘルスとモチベーション維持：継続するための秘訣

資格取得は長期間にわたる努力が必要です。途中で挫折しないためには、メンタルヘルスを良好に保ち、モチベーションを維持することが重要です。

4.1. ストレス管理

仕事、育児、学習のストレスを適切に管理することが、メンタルヘルスを保つために不可欠です。以下の方法を試してみましょう。

休息時間の確保: 毎日十分な睡眠時間を確保し、心身を休ませる。
リフレッシュ方法の見つけ方: 趣味や運動、入浴など、自分に合ったリフレッシュ方法を見つける。
ストレス発散: 悩みや不安を誰かに話したり、専門家（カウンセラーなど）に相談する。

4.2. モチベーション維持のコツ

モチベーションを維持するためには、目標を常に意識し、達成感を味わうことが重要です。以下の方法を参考に、モチベーションを維持しましょう。

目標を細分化する: 大きな目標を小さな目標に分割し、達成感を積み重ねる。
ご褒美を設定する: 目標を達成したら、自分にご褒美を与える。
仲間との交流: 同じ目標を持つ仲間と交流し、励まし合う。
成功イメージを持つ: 資格取得後の自分を具体的にイメージし、モチベーションを高める。

4.3. 周囲の協力を得る

一人で抱え込まず、周囲の協力を得ることも重要です。家族や友人、職場の同僚に、資格取得への取り組みを理解してもらい、サポートしてもらいましょう。

家族との協力: 育児や家事の分担について、家族と話し合い、協力体制を築く。
職場への理解: 資格取得への取り組みを職場に伝え、理解と協力を求める。
地域のサポート: 地域の育児支援サービスや、学習支援サービスなどを利用する。

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5. 独学と専門学校の比較検討：あなたの選択肢

資格取得の方法として、独学と専門学校のどちらを選ぶか、迷う方もいるでしょう。それぞれのメリットとデメリットを比較し、あなたの状況に合った選択肢を選びましょう。

5.1. 独学のメリットとデメリット

メリット:
- 費用を抑えられる。
- 自分のペースで学習できる。
- 場所や時間に縛られない。
デメリット:
- モチベーションの維持が難しい。
- 情報収集に時間がかかる。
- 疑問点をすぐに解決できない。
- 自己管理能力が必要。

5.2. 専門学校のメリットとデメリット

メリット:
- 体系的な学習ができる。
- 専門的な知識を習得できる。
- 質問できる環境がある。
- 仲間と励まし合える。
- 学校によっては、実習や就職支援がある。
デメリット:
- 費用がかかる。
- 通学に時間がかかる。
- 自分のペースで学習できない場合がある。

5.3. あなたに合った選択肢

あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を選びましょう。例えば、

独学が向いている人: 自己管理能力が高く、費用を抑えたい人。
専門学校が向いている人: 体系的な学習をしたい、仲間と励まし合いたい人。

独学から始めて、途中で専門学校に切り替えることも可能です。まずは、独学で基礎知識を身につけ、専門学校の資料を取り寄せて比較検討するのも良いでしょう。

6. 成功事例から学ぶ：先輩たちの体験談

実際に、育児とフルタイム勤務をこなしながら社会福祉士の資格を取得した先輩たちの体験談を紹介します。彼らの経験から、成功のヒントを学びましょう。

6.1. 成功事例1：通信制大学で資格取得

Aさんは、2人の子供を育てながら、通信制の大学で社会福祉士の資格を取得しました。彼女は、スキマ時間を活用し、オンライン教材や動画を積極的に利用しました。また、同じく資格取得を目指す仲間とグループを作り、互いに励まし合いながら学習を進めました。彼女は、「大変なこともありましたが、家族の協力と仲間の支えがあったからこそ、乗り越えることができました」と語っています。

6.2. 成功事例2：時短勤務と専門学校の活用

Bさんは、フルタイム勤務から時短勤務に切り替え、週末は専門学校に通いました。彼女は、学校のサポート体制を最大限に活用し、論文指導や進路相談を受けました。また、学校の仲間と情報交換を行い、モチベーションを維持しました。彼女は、「時短勤務にしたことで、学習時間を確保することができました。専門学校の先生や仲間の支えが、大きな力になりました」と話しています。

6.3. 成功事例3：独学とオンライン学習の組み合わせ

Cさんは、独学で基礎知識を身につけ、オンライン学習で専門知識を深めました。彼女は、過去問を繰り返し解き、試験対策を行いました。また、オンラインの学習コミュニティに参加し、情報交換や質問をすることで、モチベーションを維持しました。彼女は、「独学は大変でしたが、自分のペースで学習できたことが良かったです。オンライン学習コミュニティでの交流も、大きな励みになりました」と語っています。

7. まとめ：資格取得への第一歩を踏み出すために

育児とフルタイム勤務を両立しながら社会福祉士の資格を取得することは、決して容易ではありません。しかし、適切な計画と努力、そして周囲のサポートがあれば、必ず目標を達成することができます。まずは、現状を分析し、具体的な目標を設定することから始めましょう。そして、働き方や学校選び、学習方法、メンタルヘルスなど、様々な角度から対策を講じ、あなたの状況に合った最適な方法を見つけてください。あなたの資格取得を心から応援しています。

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